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금연 금단현상 금연 시 나타나는 금단현상들 2025.01.26해당카페글 미리보기
만드는 주요 원인이 됩니다. 금단 현상이란 무엇일까요? 금단 현상은 니코틴 의존성이 강한 흡연자가 담배를 끊으면 나타나는 일련의 신체적, 정신적 증상을 말합니다. 니코틴은 뇌에 작용하여 쾌감을 주고 스트레스를 해소하는 역할을 하는데, 담배를...
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담배 금단 현상 7가지 2024.01.28해당카페글 미리보기
담배 금단 현상 7가지 담배를 끊으면 우리 몸에는 각종 이상 증상이 나타나게 됩니다. 그동안 담배로 흡입했던 각종 물질을 배출...안내해 드리겠습니다. 금연을 계획하고 계신다면 어떤 증상이 나타날 수 있는지 미리 알아보셔도 좋을 것 같습니다. 담배...
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담배는 이제 그만! 금연을 하면 나타나는 놀라운 증상들 2022.10.05해당카페글 미리보기
세계적으로 목숨을 위협하는 질환이다. 그러나 담배를 끊으면 20분 만에 신체 일부분이 회복된다고 한다. 실제로 금연을 하면 신체가 놀랍도록 빨리 회복된다. 사진을 통해 금연을 하면 나타나는 증상에 대해 알아보자! © Shutterstock 금연 20분 후 담배...
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금연 후 생기는 변화 2025.03.06해당카페글 미리보기
담배를 끊으면 몸에 어떤 변화가 나타날까? 금연 후 몸에 나타나는 변화를 시간대별로 알아본다. 1. 20분 후 마지막 담배를 피운 후 20분이 지나면 심장 박동수가 떨어져 정상 심박수로 돌아오기 시작한다. 또한, 담배는 혈압을 높이는 고혈압의 위험인자...
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삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다 2025.02.19해당카페글 미리보기
담배를 끊으면 금단 증상이 심각한 사람도 있다. 똑같은 담배인데도 사람마다 이렇게 다르다는 것은 유전자가 다르기 때문이다. 그래서 누군가에게는 독이 되고, 누군가에게는 약이 되는 것이다. 유전자만큼 중요한 것이 환경인자다. 평소에 음주와 흡연이...