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금연 금단현상 금연 시 나타나는 금단현상들 2025.01.26해당카페글 미리보기
만드는 주요 원인이 됩니다. 금단 현상이란 무엇일까요? 금단 현상은 니코틴 의존성이 강한 흡연자가 담배를 끊으면 나타나는 일련의 신체적, 정신적 증상을 말합니다. 니코틴은 뇌에 작용하여 쾌감을 주고 스트레스를 해소하는 역할을 하는데, 담배를...
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담배 금단 현상 7가지 2024.01.28해당카페글 미리보기
담배 금단 현상 7가지 담배를 끊으면 우리 몸에는 각종 이상 증상이 나타나게 됩니다. 그동안 담배로 흡입했던 각종 물질을 배출...안내해 드리겠습니다. 금연을 계획하고 계신다면 어떤 증상이 나타날 수 있는지 미리 알아보셔도 좋을 것 같습니다. 담배...
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담배는 이제 그만! 금연을 하면 나타나는 놀라운 증상들 2022.10.05해당카페글 미리보기
세계적으로 목숨을 위협하는 질환이다. 그러나 담배를 끊으면 20분 만에 신체 일부분이 회복된다고 한다. 실제로 금연을 하면 신체가 놀랍도록 빨리 회복된다. 사진을 통해 금연을 하면 나타나는 증상에 대해 알아보자! © Shutterstock 금연 20분 후 담배...
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삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다 2025.02.10해당카페글 미리보기
담배를 끊으면 금단 증상이 심각한 사람도 있다. 똑같은 담배인데도 사람마다 이렇게 다르다는 것은 유전자가 다르기 때문이다. 그래서 누군가에게는 독이 되고, 누군가에게는 약이 되는 것이다. 유전자만큼 중요한 것이 환경인자다. 평소에 음주와 흡연이...
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폐암의 주된 원인 흡연! 금연하고 단월드 기체조로 폐 건강 챙기세요! 2024.12.29해당카페글 미리보기
이상 증상이 나타난 경우 이미 폐암이 어느 정도 진행된 상태가 많다고 합니다. 폐암의 가장 큰 원인으로는 흡연이라고 해요...비해 폐암에 걸릴 확률이 20배 가량 높다고 하네요. 담배 끊어야겠죠? 다만 비흡연인 폐암 비중이 높아지고 있다고 해요...
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약사수필 (제2권 ㅡ8 ) 2024.12.23해당카페글 미리보기
중에 담배는 아직도 입에 물고 있다면 당장 끊어야 한다. 효력은 15년후에야 나타날 것이니 알아서 해라. 1, 술은 내가 소화할 수 있는 만큼만 1주일에 한번만 기분좋게 친구들과 신나게 떠들며 마셔라. 보통 성인이 간(肝)에서 하루에 해독할 수 있는...
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【 좋은 잠자는 10계명 】 2024.08.30해당카페글 미리보기
결과로 나타나는 현상을 우리는 많이 볼 수 있다. 사람들에게서 여유가 사라지면서 급박해진 모습이 보인다는 것이다. 옛날 우리 선조들은 가난한 살림을 살기는 했지만, 마음의 여유는 갖고 살면서 다른 사람들을 돌아볼 수 있는 마음을 갖고 있었다...
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“담배 끊을 땐 팝콘 먹어라?” 금연 중 좋은 식품 vs 나쁜 식품은? 2024.08.21해당카페글 미리보기
금단 증상이 나타날 수 있다. 체중이 늘까 걱정된다면, 식단에 섬유질이 풍부한 콩을 더해보자. 내과학연보에 발표된 한 연구...되는 식단일 수 있다. △ 좋아하는 음식을 적당히 담배를 끊으면 음식의 맛과 질감이 훨씬 좋아진다. 금연을 하는 동안 담배...
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황반변성 50대이후 당뇨망막병 녹내장... 2024.08.18해당카페글 미리보기
뿌옇게 나타나는것과 안압상승이 가끔 눈을 많이 쓰면 나타나고 이물감이 심해지면 결막염이 나타난다 그리고 시력도 좋은 눈의 시력이 0.2도 나온다 그래도 안쓰는 시야결손장애 진단서 의사들이 그런다 그런데 더 중요한것은 이것을 안쓸려고 그러는것...
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마약 중독자의 기적같은 변화 2024.08.18해당카페글 미리보기
금단 증상이 전혀 없었습니다. 마약에 대한 욕구는 있었지만 몸이 불편하지는 않았습니다. 공법 연마를 더 많이 할수록 마약을 완전히 끊을 수 있다는 자신감이 생겼습니다. 그 후 많은 특이한 일들이 일어났는데 마치 저에게 작은 경고를 주는 것...