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치매의 환자가 담배를 피워도 괜찮을까요？ ​ 井関栄三（맨탈크리닉 원장） 자발적으로 금연을 하는 사람은 극히 적다 ​ 치매인 부모에게 「담배」를 끊어주기 바란다──。 그렇게 생각하는 가족은 많은 것이 아닐까요? 담배는, 대량 음주할 정도 인지기능...

다소 차지만 대화를 할 수 있을 정도의 강도)의 유산소 운동을 3회 이상 하는 것이 좋다. 2. 담배 피우지 않기 담배를 피우는 사람의 치매 발생 위험은 담배를 피우지 않는 사람에 비해 1.59배나 높다. 또한 흡연은 각종 암과 심혈관질환, 호흡기 질환을...

우리가 만들어가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. https://naver.me/xOISygcp 담배를 피우면 뇌도 쪼그라든다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 노인성 뇌 질환인 알츠하이머와 치매를 예방하기 위해서는 금연이...

방법을 생활화하라. 47. 청소 세탁은 기계에 맡기지 말라. 손 청소 손빨래는 뇌에 좋은 운동이다. 48. 술 담배와 결별하라. 이둘은 치매로 이끄는 무서운 족속이다. 49. 명상과 호흡을 배워라. 여유 있는 마음이 몸의 노화를 방지한다. 50. 깊은 신앙을...