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치매의 환자가 담배를 피워도 괜찮을까요？ ​ 井関栄三（맨탈크리닉 원장） 자발적으로 금연을 하는 사람은 극히 적다 ​ 치매인 부모에게 「담배」를 끊어주기 바란다──。 그렇게 생각하는 가족은 많은 것이 아닐까요? 담배는, 대량 음주할 정도 인지기능...

다소 차지만 대화를 할 수 있을 정도의 강도)의 유산소 운동을 3회 이상 하는 것이 좋다. 2. 담배 피우지 않기 담배를 피우는 사람의 치매 발생 위험은 담배를 피우지 않는 사람에 비해 1.59배나 높다. 또한 흡연은 각종 암과 심혈관질환, 호흡기 질환을...

우리가 만들어가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. https://naver.me/xOISygcp 담배를 피우면 뇌도 쪼그라든다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 노인성 뇌 질환인 알츠하이머와 치매를 예방하기 위해서는 금연이...

방법을 생활화하라. 47. 청소 세탁은 기계에 맡기지 말라. 손 청소 손빨래는 뇌에 좋은 운동이다. 48. 술 담배와 결별하라. 이둘은 치매로 이끄는 무서운 족속이다. 49. 명상과 호흡을 배워라. 여유 있는 마음이 몸의 노화를 방지한다. 50. 깊은 신앙을...

데 도움이 된다. 지나친 음주와 흡연을 삼가야 하는 바, 술과 담배는 기억력 등의 인지 기능에 나쁜 영향을 미치기 때문이다...생활을 습관화하는 것이 좋다. 5, 결론 결론적으로 치매는 뇌로 가는 혈류가 원활하지 못하여 뇌세포가 괴사되고 뇌세포가...

기능에 어느 정도 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과도 있으니 ‘항상 적당히’, ‘뭐든 적당히’ 할 것. -담배는 피지 않기 흡연자의 치매 발병 위험은 비흡연자와 비교했을 때 1.59배 높음. 현재 흡연을 하는 사람은 비흡연자에 비해 2년 후...

고지혈증, 고혈압, 비만 등등 이런 거 가지신 분은 더 조심해야 합니다. 3. 음주, 흡연자. 술은 줄이고 담배는 끊어야 할 듯합니다. 치매걸리면 술담배 못합니다. 4. 혼자 노는 사람. 나이먹으면 혼자가 좋다는 의견도 많지만, 치매확률이 높답니다. 적당...

적절 음주는 하루 1~2잔이다. 술은 대표적인 치매질환 유발 식품이다. 알코올성 치매는 우리나라에서 많이 발생되는 치매 종류 중에 하나이다. 술은 치매를 과속화 시키는 기폭제가 된다. 3. 담배흡연은 치매 위험을 1.6배 높인다. 흡연은 혈관을 손상...

사람은 치매에 걸리지 않는다. 성격을 개조하라.. 41. 많이 움직여라. 몸도 마음도 활동이 멈추면 병들게 마련이다. 42. 호기심을 가져라. 삶의 윤활유가 된다.. 43. 봉사와 베푸는 마음은 뇌를 건강하게 한다. 44. 밥을 잘먹고 숙면을 취하라.잘먹고 잘...