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20250205144412306 고기 많이 안먹는데 콜레스테롤 수치 '위험'…커피가 범인이라니 을사년 새해를 맞아 콜레스테롤 관리를 목표로 운동하고 술·담배를 끊었다면, 하루 동안 마시는 커피 양도 조절할 필요가 있다. 커피 믹스 속 설탕만이 문제가 아니라...

믹스 설탕 많잖아" 아메리카노 찾았는데…콜레스테롤 수치 '급증' 왜?© MoneyToday 을사년 새해를 맞아 콜레스테롤 관리를 목표로 운동하고 술·담배를 끊었다면, 하루 동안 마시는 커피 양도 조절할 필요가 있다. 커피 믹스 속 설탕만이 문제가 아니라...

혈액 순환에 장애가 생기기 쉽다. 이런 상태를 방치하면 뇌졸중이나 심근경색을 겪게 될 위험이 크다. 콜레스테롤 수치를 적절하게 유지하려면 담배를 끊고 운동을 해야 한다. 식단도 중요하다. 그런데 설 연휴 동안 기름진 음식을 평소보다 많이 먹게...

ㅠㅠ 평소 기름진거 거의 안먹고 집밥 위주로 잘먹거든? 술 담배 안하고 나물 채소 샐러드 좋아해 한식위주로 만들어 먹어 고기...이런거 좋아해서 이런거 먹고 .. 운동도 주2-3회 러닝하는데 콜레스테롤이 작년 가을부터 계속 높게나와 ㅠㅠㅠ 유전도...

혈액 순환에 장애가 생기기 쉽다. 이런 상태를 방치하면 뇌졸중이나 심근 경색을 겪게 될 위험이 커진다. 콜레스테롤 수치를 적절하게 유지하려면 담배를 끊고, 운동을 해야 한다. 식단도 중요하다. 이와 관련해 미국 육상 및 건강 전문 잡지 ‘러너스...

1년간 금연 프로그램에 참가한 흡연자 1500여명을 대상으로 금연에 성공한 334명의 혈액을 검사한 결과, 혈중 HDL 콜레스테롤 수치가 담배를 끊기 전보다 평균 2.4mg/dl 높아진 것으로 나타났다는 연구 결과도 있다. 견과류, 베리류 가까이 하기 호두...

했소만 병원에서 전화가 온거요 간수치가 너무 높고 콜레스테롤도 높고 너무 심각하다고 하는거요 술을 많으 드시는거 같으니...했을 때보다 조금 좋아진건데 ㅜ ㅜ 쇟 알콜알러지 있고예 담배는 기관지 안좋아서 못피고예 ㅜ ㅜ 아빠햏도 쇟 기관지 때문...

3. 담배를 피운다. - 담배는 좋은 콜레스테롤 수치를 낮출 뿐만 아니라 여러모로 건강을 해친다. 흡연은 고혈압, 당뇨병, 심장병과 관련이 있다. 담배를 끊으면 콜레스테롤 수치를 더 좋게 만들고 동맥을 보호하는데 도움이 된다. 담배를 피우지 않은 사람...

술담배안하고 식습관도 막 그렇게 개판이라고 생각하진 않거든요 기름진것도 싫어하는 편이고 야채도 챙겨먹는데 운동을 안해서 그런가;