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있습니다: - 규칙적인 운동 - 체중 관리 - 충분한 수분 섭취 - 올리브 오일과 레몬 주스 섭취 ## 담석증에 좋은 음식 담석증 예방과 관리에 도움이 되는 음식들은 다음과 같습니다: - 고섬유질 식품 (과일, 채소, 전곡류) - 저지방 유제품 - 오메가-3...

줍니다. m.post.naver.com 담낭염에 좋은 음식 피해야 할 음식 기름진 음식: 튀김, 햄버거, 피자 등 빨간 고기: 소고기, 돼지...과일을 충분히 섭취합니다. 적절한 체중 유지: 비만은 담석 형성의 위험을 높이므로 적정 체중을 유지하는 것이 중요합니다...

담석증:** 담석이 췌관을 막아 발생 3. **고지혈증:** 혈중 지방 수치가 높은 상태 4. **약물 부작용:** 특정 약물의 부작용으로 발생 가능 5. **유전적 요인:** 가족력이 있는 경우 6. **자가면역 질환:** 면역 체계가 췌장을 공격 7. **외상:** 복부...