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어깨 담이 걸렸을 때 따뜻한 물찜질: 따뜻한 물찜질은 근육을 이완시키고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 마사지...통증을 완화할 수 있습니다. 물리치료: 물리치료사의 도움을 받아 근육 강화 운동 및 스트레칭을 할 수 있습니다. 주의 사항...

감염증에 걸렸을 때 가장 중요한 건 수분 공급이다. 균이 없는 깨끗한 물, 즉 정수된 물이나 끓인 보리차를 식혀 마시는 게 좋다. 너무 차가운 물은 오히려 설사를 유발할 수 있어 유의해야 한다. 식사가 가능하면 미음이나 죽을 먹으면서 증상에 따라...

담걸렸을때 어떻게 푸는지 알아요..?? 이틀째 목을 못움직이고 있는데 병원을 가야하나 싶어서ㅠㅠ

내일 병원을 가보려고 해요ㅠ 3주전에 코로나에 걸렸던지라 코로나 재감염은 아닌거같은데…여기서 한번도 병원에 가본적이 없어서 어디로 가야할 지 모르겠어요ㅠ 인터넷 찾아보니 동네의원(GP)를 가서 진단서를 받아서 병원을 가야 한다는 것 같은데...