카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
어깨 담걸렸을때 담이 생기는 이유, 푸는법까지 2024.08.25해당카페글 미리보기
어깨 담, 왜 생기고 어떻게 풀어야 할까요? 어깨 담이 생기는 이유 어깨 담은 일상생활에서 자주 경험하는 통증 중 하나입니다. 주로 다음과 같은 이유로 발생합니다. 잘못된 자세: 장시간 같은 자세로 앉아 있거나, 스마트폰을 장시간 사용하는 등 잘못된...
-
등이 아픈이유 등에 담이 생기는 원인 증상, 담 푸는법까지 2024.08.24해당카페글 미리보기
등이 아픈 이유, 등에 담이 생기는 원인, , 담 푸는 법 등이 아픈 이유는 무엇일까요? 등 통증은 현대인들이 흔히 겪는 문제입니다. 그 원인은 다양하며, 주된 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 근육과 인대 손상: 잘못된 자세, 과도한 운동, 갑작...
-
어깨 담걸렸을때 담이 생기는 이유 푸는법까지 2024.07.17해당카페글 미리보기
인해 발생하는 통증을 말합니다. 갑작스럽게 발생하며, 목을 돌리거나 어깨를 움직일 때 통증이 심해집니다. 어깨 담이 생기는 이유 잘못된 자세: 장시간 같은 자세로 앉아 있거나, 컴퓨터 사용, 휴대폰 사용 등으로 인해 목과 어깨 근육이 긴장됩니다...
-
등이 아픈이유 등에 담이 생기는 원인과 증상 담 푸는법까지 2024.07.10해당카페글 미리보기
통증이 생기는 이유는 다양합니다. 근육통, 척추 질환, 내장 문제, 심리적인 스트레스 등이 원인이 될 수 있습니다. 1. 근육통 장시간 같은 자세를 유지 과도한 운동 잘못된 자세 근육 피로 스트레스 증상: 뭉친 듯한 통증 압통 움직일 때 통증 증가 완화...
-
갑자기 허리에 담 걸렸다면?…통증과 마비 잡으려면 ‘이렇게’ 2024.05.07해당카페글 미리보기
생겨서 근육이 제대로 움직일 수가 없는 상태를 뜻하며, 최근에는 ‘근막통증증후군’이란 표현으로 부르기도 합니다. 담이 생기는 이유는 여러 가지가 있지만, 보통 추운 날씨에 근육이 경직되면서 담에 걸리기 쉽습니다. 이 외에도 갑작스러운 외부의...