cafe

당근·시금치는 폐 건강에 좋은 대표적인 식품이다. 베타카로틴(beta carotene)이 많이 들어 있기 때문이다. 폐의 기능 증진을...v.daum.net "성격 급한 사람은 시래기"...체질에 맞는 음식궁합은? https://v.daum.net/v/20240223200528628 "성격 급한...

핵심 성분이다. 몸의 산화(손상-노화)를 줄이는 항산화효과가 뛰어난 건강식이다. 당근의 성분을 다시 알아보고 궁합이 좋거나 나쁜 음식을 살펴보자. ◆ 당근과 함께… 무, 오이, 식초 사용 피해야 할 경우 당근에는 비타민 C를 파괴하는 아스코르브산...

시너지 효과를 냅니다. 특히 주스의 경우 액상과당이 들어 있는 제품은 피하는 것이 좋습니다. 이처럼 우리 몸에 좋은 당근을 궁합이 맞는 음식과 함께 조리해서 드시면 여러분의 건강을 지키는 데 크게 도움이 될 것입니다. “하나님이 이르시되 내가 온...

당근라페 샌드위치, 베이글과 환상의 궁합! 왜 당근라페 샌드위치가 좋을까요? 건강한 한 끼: 당근의 비타민A, 베타카로틴이 풍부하여 눈 건강에 좋고, 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕습니다. 베이글은 든든한 포만감을 주어 다이어트에도 도움이 됩니다...