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양배추 효능 및 궁합음식, 레시피 2024.12.30해당카페글 미리보기
낮추는 데 기여합니다. 이러한 효과로 인해 심혈관 건강을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. ### 궁합 음식 - **당근**: 양배추와 당근은 함께 섭취할 때 비타민 A와 식이섬유를 동시에 섭취할 수 있어, 영양소의 흡수율이 높아집니다. 당근의 달콤...
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10kg 살 빠지는 양배추전 레시피 (심지어 맛있음!) 2025.01.11해당카페글 미리보기
대파 + 당근 약간 (색깔 내는 용도. 없어도 됨) - 양파 약간 (단맛 추가됨. 없어도 됨) - 튀김가루 (부침가루 써도 됨. 아예 안 넣어도 됨) - 계란 1. 양배추 채썰기 (3컵 분량) 2. 다른 채소들 조금씩 썰어서 추가하기 3. 튀김가루 넣고 섞어주기 (1/3컵...
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양배추 KFC 코울슬로 만들기 양배추 샐러드 소스 양배추 요리 절임 2025.03.15해당카페글 미리보기
줍니다. 2. 레시피 채 썰기: 양배추, 양파, 당근을 채 썰어 준비합니다. 절이기: 양배추는 소금에 살짝 절여 아삭한 식감을...3. 다양한 활용법 치킨과 함께: KFC처럼 치킨과 함께 곁들여 먹으면 환상적인 궁합을 자랑합니다. 샌드위치: 샌드위치에 넣어...
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KFC 코울슬로 만들기 양배추 콘샐러드 양배추 샐러드 소스 2025.03.15해당카페글 미리보기
준비: 양배추와 당근을 채 썰어 찬물에 담가 아삭함을 유지해주세요. 소스 만들기: 볼에 마요네즈, 설탕, 식초, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어 소스를 만들어주세요. 버무리기: 물기를 뺀 채소와 옥수수를 소스에 넣고 골고루 버무려주세요. 완성: 냉장고에...
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A.I가 추천해주는 건강을 위한 음식궁합 (참고만 하세요) 2025.02.12해당카페글 미리보기
연자육 마 + 구기자 칡 + 황기 6. 채소 + 양념 (영양 흡수 촉진) 토마토 + 올리브오일 브로콜리 + 마늘 시금치 + 참깨 양배추 + 카레가루 고구마 + 버터 감자 + 파슬리 가지 + 된장 연근 + 꿀 당근 + 들기름 무 + 고추냉이 7. 발효식품 + 음식궁합 (소화...