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양배추 효능 및 궁합음식, 레시피 2024.12.30해당카페글 미리보기
낮추는 데 기여합니다. 이러한 효과로 인해 심혈관 건강을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. ### 궁합 음식 - **당근**: 양배추와 당근은 함께 섭취할 때 비타민 A와 식이섬유를 동시에 섭취할 수 있어, 영양소의 흡수율이 높아집니다. 당근의 달콤...
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10kg 살 빠지는 양배추전 레시피 (심지어 맛있음!) 2025.01.11해당카페글 미리보기
대파 + 당근 약간 (색깔 내는 용도. 없어도 됨) - 양파 약간 (단맛 추가됨. 없어도 됨) - 튀김가루 (부침가루 써도 됨. 아예 안 넣어도 됨) - 계란 1. 양배추 채썰기 (3컵 분량) 2. 다른 채소들 조금씩 썰어서 추가하기 3. 튀김가루 넣고 섞어주기 (1/3컵...
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양배추 KFC 코울슬로 만들기 양배추 샐러드 소스 양배추 요리 절임 2025.03.15해당카페글 미리보기
줍니다. 2. 레시피 채 썰기: 양배추, 양파, 당근을 채 썰어 준비합니다. 절이기: 양배추는 소금에 살짝 절여 아삭한 식감을...3. 다양한 활용법 치킨과 함께: KFC처럼 치킨과 함께 곁들여 먹으면 환상적인 궁합을 자랑합니다. 샌드위치: 샌드위치에 넣어...
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KFC 코울슬로 만들기 양배추 콘샐러드 양배추 샐러드 소스 2025.03.15해당카페글 미리보기
준비: 양배추와 당근을 채 썰어 찬물에 담가 아삭함을 유지해주세요. 소스 만들기: 볼에 마요네즈, 설탕, 식초, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어 소스를 만들어주세요. 버무리기: 물기를 뺀 채소와 옥수수를 소스에 넣고 골고루 버무려주세요. 완성: 냉장고에...
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A.I가 추천해주는 건강을 위한 음식궁합 (참고만 하세요) 2025.02.12해당카페글 미리보기
연자육 마 + 구기자 칡 + 황기 6. 채소 + 양념 (영양 흡수 촉진) 토마토 + 올리브오일 브로콜리 + 마늘 시금치 + 참깨 양배추 + 카레가루 고구마 + 버터 감자 + 파슬리 가지 + 된장 연근 + 꿀 당근 + 들기름 무 + 고추냉이 7. 발효식품 + 음식궁합 (소화...
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💙 내 체질과 궁합이 좋은음식 vs 나쁜음식 2025.02.23해당카페글 미리보기
체질별로 궁합이 맞는 음식과 맞지 않는 음식을 정리했어요! ★소음인 - 찬 음식은 좋지 않아요! 소음인은 소화기가 약하고 몸이 차기 때문에 편식을 하기 쉽다. 음식을 천천히 적게 먹는데, 좋아하지 않거나 전에 한번 먹고 속이 불편했던 것은 결코 먹지...
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오행의 색으로 풀어본 장기, 음식궁합 2025.02.27해당카페글 미리보기
음식궁합 심장은 붉은색, 간은 녹색 - '色다른 맛' 원한다. 우리의 전통적 음식 문화 속에는 음양오행 사상이 짙게 깔려 있다. 음양오행이란 모든 사물 현상은 서로 대립되는 속성을 가진 음과 양으로 이루어져 있고, 상호 조화를 이룬다는 동양 철학을 말...
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맛있는 매운 낙지볶음 양념장 레시피 소면이랑 찰떡 궁합 2024.10.30해당카페글 미리보기
찰떡 궁합 맛있는 낙지볶음 만들기 시작해보겠습니다 양념장 만들기 간장 8스푼 설탕 5스푼 고춧가루 3스푼 고추장 3스푼 후추 1스푼 치킨스톡 반스푼 간을 보시고 원하는 맛을 더 넣으셔도됩니다 낙지는 밀가루 넣고 빡빡 씻어 준비하세요~! 밀가루가...
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돼지고기는 체온을 낮추는 역할을 하고 새우젓은 체온을 올리는 역할을 하기 때문에 궁합이 맞는다고 한다. 2024.11.29해당카페글 미리보기
먹어야 확실하게 궁합을 맞추어 먹는 것이다. 체온이 낮을 때는 체온을 올리는 음식을 먹어야 궁합이 맞고 체온이 낮을 때는...음식= 생선 해산물 닭고기 계란 오리고기 쌀 콩 무 당근 양배추 사과 바나나 모과 생강 인삼 커피 체온을 낮추는 음식= 돼지...
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음식을 알고 체온을 알고 음식으로 궁합을 맞추어 먹으면 질병이 다가올 수가 없다. 2024.11.19해당카페글 미리보기
하는데 음식 궁합은 먹는 사람에 체온이 다 다르기 때문에 먹는 사람과 음식이 궁합이 맞아야 진짜 궁합을 맞추어 먹는 것이다...음식= 생선 해산물 닭고기 계란 오리고기 쌀 콩 무 당근 양배추 사과 수박 바나나 모과 생강 인삼 커피 체온을 낮추는 음식...