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'오이+당근', '멸치+견과류' 상극? 함께하면 독이 되는 '음식 궁합 11가지' 2024.11.05해당카페글 미리보기
'오이+당근', '멸치+견과류' 상극? 함께하면 독이 되는 '음식 궁합 11가지' 소셜타임스=최희주 기자 식품 중에는 각각 따로 먹으면 좋지만 같이 먹으면 오히려 독이 되는 경우가 있다. 보기 좋은 음식이 맛도 좋다지만 보기에 신경 쓰다가 몸에 해로울 수...
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함께 먹으면 안좋은 음식 2024.03.15해당카페글 미리보기
먹으면 토마토 내에 있는 비타민B가 설탕을 분해하는데 사용돼 체내 흡수율이 떨어지게 됩니다. 두번째, 당근과 오이 당근과 오이는 함께 먹으면 좋은 음식 조합처럼 보이지만 영양학적인 면에서는 그렇지 않습니다. 당근에 든 아스코르비나아제 성분이...
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시금치랑 두부, 같이 먹으면… 몸에 ‘돌’ 생긴다 2024.02.07해당카페글 미리보기
칼슘을 생성한다. 인산칼슘은 체내로 흡수되지 않고, 그대로 몸 밖으로 빠져나간다. ◇당근과 오이 당근과 오이를 함께 먹으면 오이의 영양이 떨어질 수 있다. 당근에 함유된 아스코르비나아제라는 효소가 비타민C를 산화시킨다. 꼭 같이 먹어야 한다면...
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절대 함께 먹으면 안될 음식 궁합 2024.11.02해당카페글 미리보기
먹으면 프티알린의 작용을 방해해 소화가 안 된다. 2. 당근 오이(자주 같이 먹음) 당근의 아스코르비나아제 성분이 오이의 비타민C를 파괴한다는 사실! 단, 오이를 식초에 버무리면 당근과 함께 먹어도 비타민C 파괴를 막을 수 있다. 3. 게 감(전혀 안먹음...
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함께 먹으면 좋은 음식 2024.10.19해당카페글 미리보기
아몬드 35. 소주와 오이 36. 홍어와 막걸리 37. 콩과 식초 38. 감자와 치즈 39. 카페와 요구르트 40. 새우와 표고 '함께 먹으면 나쁜 음식' 1. 장어와 복숭아 2. 오이와 무 3. 김과 기름 4. 도토리묵과 감 5. 토마토와 설탕 6. 커피와 크림 7. 당근과 오이...