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음식 궁합은 먹는 사람에 체온이 다 다르기 때문에 먹는 사람과 음식이 궁합이 맞아야 진짜 궁합을 맞추어 먹는 것이다. 음식을...올리는 음식= 생선 해산물 닭고기 계란 오리고기 쌀 콩 무 당근 양배추 사과 수박 바나나 모과 생강 인삼 커피 체온을...

오이와 당근을 함께 먹을 때 식초를 첨가하면 비타민C 파괴를 보완할 수 있다. #토마토+설탕 # 어릴 적 토마토에 설탕을 뿌려 달달한 간식으로 먹던 기억이 있을 것이다. 그런데 토마토에 설탕을 뿌려 먹으면 토마토 내에 있는 비타민B가 설탕을 분해...

🍒음식궁합🍒 좋은 음식과 나쁜음식 🍓함께 먹으면 좋은음식 1.불고기와 : 들깻잎 2.스테이크와 : 파인애플 3.돼지고기와 : 표고...새우젓 5.닭고기 와 : 인삼 6.닭고기 와 : 잉어 7.간과 : 우유 8.추어탕 과 : 산초 9.복어 와 : 미나리 10.조개탕 과 : 쑥갓...

하지만 우유와 토마토, 당근을 함께 먹으면 토마토가 당근에 풍부하게 들어 있는 항산화물질인 리코펜과 베타카로틴의 흡수가 높아져 몸에 유익하다. 12, 도라지와 돼지고기 돼지고기의 지방 성분이 도라지에 풍부하게 함유된 사포닌 성분을 파괴해 몸에...

* 음식 궁합 , 제대로 알고 먹읍시다 ! ♥️함께 먹으면 더 좋은 음식 1. 불고기와 들깻잎 2. 스테이크와 파인애플 3. 돼지고기와...고기와 새우젓 5. 닭고기와 인삼 6. 닭고기와 잉어 7. 간과 우유 8. 추어탕과 산초 9. 복어와 미나리 10. 조개탕과 쑥갓 11...

최악의 궁합 4가지 조회수 16.6만2024. 4. 12. 09:00 음성으로 듣기 번역 설정 글씨크기 조절하기 바나나는 맛과 영양성분으로...먹으면 건강에 안 좋은 조합의 음식들이 있습니다. 1. 우유 바나나와 우유를 함께 섭취하는 것은 소화 과정에 영향을 미칠...

바나나와 우유를 함께 먹으면 가스가 발생하여 소화불량이나 복부팽만을 유발할 수 있습니다. 2. 파인애플 바나나와 다른 과일을 함께 먹을 때도 조심해야 합니다. 바나나는 높은 탄수화물 함유량으로 소화가 빠르고, 다른 과일은 비교적 소화가 느리기...

음식궁합을 알려드리겠습니다! ​ ​ ​ ​ 오이와 당근 다이어트 하실때 오이와 당근을 많이들 드실텐대요. 오이에는 마그네슘,비타민이 풍부하며 당근에는 미네랄, 비타민이 풍부한 야채들입니다. 당근에 있는 아스코르비아나제라는 효소가 오이에 있는 비타민C...

무기질 등 열에 약한 영양소가 파괴될 수 있다. 냉장 보관한 그대로 마시는 게 좋다. 딸기와 함께 우유는 붉은색 채소와 궁합이 좋다. 당근, 토마토, 딸기 등에 많은 라이코펜과 베타카로틴의 흡수를 돕기 때문이다. 특히 딸기와 우유를 같이 먹으면 소화...