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"아침에 먹은 달걀과 커피" 최악의 음식 궁합 5가지 2024.07.14해당카페글 미리보기
달걀과 커피" 최악의 음식 궁합 5가지 #오이+당근# 오이와 당근도 의외로 최악의 궁합인 음식이다. 두 재료를 함께 사용하면...첨가하면 비타민C 파괴를 보완할 수 있다. #토마토+설탕 # 어릴 적 토마토에 설탕을 뿌려 달달한 간식으로 먹던 기억이 있을...
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함께 먹으면 독이 되는 음식궁합 2024.07.07해당카페글 미리보기
먹으면 토마토가 당근에 풍부하게 들어 있는 항산화물질인 리코펜과 베타카로틴의 흡수가 높아져 몸에 유익하다. 12, 도라지와 돼지고기 돼지고기의 지방 성분이 도라지에 풍부하게 함유된 사포닌 성분을 파괴해 몸에 부작용이 나타날 수 있다. 즉 도라지...
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토마토 하루 1개 먹으면 젊어진다고? 어떻게 먹으면 효과 좋을까 2024.06.19해당카페글 미리보기
우유 속의 지방질에도 잘 녹아 우유는 라이코펜 흡수율을 높이는 데 도움을 준다. 칼륨이 많은 토마토는 칼륨이 적은 딸기와 궁합이 잘 맞는다. 가지나 당근 오이와 함께 먹으면 좋다. 반면 칼륨 함량이 많은 포도, 바나나, 호박, 시금치, 부추, 상추와는...
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양파는 꼭 이렇게 드세요■06월12일★萬福來★수요일■ ■양파와궁합좋은음식■ 2024.05.20해당카페글 미리보기
■06월12일★萬福來★수요일■ ■양파와궁합좋은음식■ 1.양파+마늘=면역체계강화도움 2.양파+토마토=항산화작용~비타민C흡수도움 3.양파+브로콜리=특히,위암및대장암예방도움 4.양파+사과=장건강개선~심혈관질환예방도움 5.양파+당근=눈건강개선~면역체계...
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음식 궁합, 알고 먹읍시다! 2024.05.23해당카페글 미리보기
* 음식 궁합 , 제대로 알고 먹읍시다 ! ♥️함께 먹으면 더 좋은 음식 1. 불고기와 들깻잎 2. 스테이크와 파인애플 3. 돼지고기와 표고버섯 4. 돼지고기와 새우젓 5. 닭고기와 인삼 6. 닭고기와 잉어 7. 간과 우유 8. 추어탕과 산초 9. 복어와 미나리 10...
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같이 먹으면 독이 되는 음식궁합 2024.03.05해당카페글 미리보기
음식궁합을 알려드리겠습니다! 오이와 당근 다이어트 하실때 오이와 당근을 많이들 드실텐대요. 오이에는 마그네슘,비타민이 풍부하며 당근에는 미네랄, 비타민이 풍부한 야채들입니다. 당근에 있는 아스코르비아나제라는 효소가 오이에 있는 비타민C...
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▶ 건강백세오행의 색으로 풀어본 장기·음식궁합-90 2024.03.23해당카페글 미리보기
음식궁합 심장은 붉은색·간은 녹색…'色다른 맛' 원한다 김철중 의학전문기자 XX@XX 도움말: 구성자 경희대 식품영양학과 교수, 이성환 자생한방병원 내과부장 우리의 전통적 음식 문화 속에는 음양오행 사상이 짙게 깔려 있다. 음양오행...
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'달걀+커피' 궁합이 안좋다고? 최악의 음식 궁합 5 2023.12.08해당카페글 미리보기
사실! 토마토는 생으로 먹는 게 제일 좋지만, 항산화 성분인 라이코펜은 살짝 익혔을 때 체내 흡수율이 높아지므로 익혀 먹는 것도 좋은 방법이다. 사진=연합뉴스 #팥+설탕 콩국수를 먹을 때와 마찬가지로 팥칼국수를 먹을 때도 갈리는 것이 '소금파'와...
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계란의 효능과 궁합식품 상극식품 2024.01.26해당카페글 미리보기
브로콜리 & 고구마, 우유, 치즈, 면요리, 양파, 호박, 당근, 새우, 깨 & 참기름, 의외로 김이 있습니다. 이제부터 함께 먹으면...배출하도록 돕습니다 3 토마토 토마토는 단연코 달걀(계란)과 최고의 궁합을 자랑하는 야채입니다. 달걀(계란)과 토마토를...
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음식 궁합 2024.02.08해당카페글 미리보기
새우와 표고 ♥️함께 먹으면 나쁜 음식♥️ 1. 장어와 복숭아 2. 오이와 무 3. 김과 기름 4. 도토리묵과 감 5. 토마토와 설탕 6. 커피와 크림 7. 당근과 오이 8. 게와 감 9. 조개와 옥수수 10. 문어와 고사리 11. 메밀과 우렁 12. 팥과 소다 13. 간과 수정과...