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소화 기능부터 심장 건강까지…내 건강 상태를 바꿔줄 당근의 효능 2025.02.10해당카페글 미리보기
당근은 필수 비타민과 미네랄이 풍부한 채소로, 특히 비타민 A가 풍부해 시력 보호, 피부 건강 유지, 면역 기능 강화에 좋다. 당근의 효능에 대해 소개한다. 기사의 이해를 돕기 위한 이미지. / Esin Deniz-shutterstock.com 당근에 풍부한 수용성 섬유질...
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(11탄) 만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 당근 스프 2025.01.10해당카페글 미리보기
스프는 엄청 잘 먹긔 왜냐하면 진실로 꼬숩고 마딛기 때무니긔.. 헤이터분들도 숙부말 한 번 믿고 도전해보시긔🥹 말모인 🥕당근의 효능! 간단하게 적어보면, 🔸️ 항암, 항염 효과 🔸️ 강력한 항산화작용 🔸️ 눈건강 증진 🔸️ 호흡기 건강 개선 🔸️ 소화기능 보호 🔸️ 장...
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당근 효능과 부작용, 알고 먹으면 더 건강해진다! 2025.03.11해당카페글 미리보기
강하고 다양한 요리에 활용되며, 건강에도 매우 좋은 영향을 미친다. 하지만 무조건 많이 먹는다고 좋은 것만은 아니다. 당근의 효능과 부작용을 제대로 알고 섭취하면 더 건강하게 즐길 수 있다. 당근 효능과 부작용 당근 효능과 부작용, 알고 먹으면 더...
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당근 효능 당근즙 챙겨볼까? 2025.02.22해당카페글 미리보기
"당근 효능 당근즙 챙겨볼까?" 당근의 효능 당근은 맛도 좋지만 영양가도 풍부한 채소입니다. 특히 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있어 우리 몸에 다양한 효능을 제공합니다. 1. 눈 건강: 당근의 베타카로틴은 체내에서 비타민 A로 전환되어 눈 건강에...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
주는 음식을 먹어야한다. 아래의 9가지 음식은 혈관을 깨끗하게 해주고 혈관 막힘과 혈관이 굳어지는것을 예방해주는 특유의 효능이 있다. 1. 혈액의 응고를 막아주는 "당근"🍃🌸 당근에 함유되어 있는 비타민C,카로틴,비타민E가 혈관이나 조직을 산화시키는...
