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잘 먹는 법 🍠 미국공익과학센터 CSPI 어서는 고구마를 최고의 음식 10가지에서도 단연 첫 번째로 꼽았다. 장수촌으로 유명한 일본 가고시마의 많은 노인들은 고구마를 장수의 비결로 꼽기도 했다. KBS '생로병사의 비밀'에서는 고구마가 얼마나 몸에...

있고, 당근보다 베타 카로틴도 더 많이 함유되어 있다. 과일계의 비아그라라고 불릴 정도로 피로회복과 정력에 좋은 식품. 3. 성인병 예방 구기자에는 베타민과 비타민C성분이 많이 함유되어 있는데, 그 중 베타민에는 동맥경화와 고혈압을 예방, 간기능을...

꾸지뽕 먹는 법 꾸지뽕은 다양한 형태로 섭취할 수 있습니다. 꾸지뽕차: 가장 간편하게 꾸지뽕을 즐기는 방법입니다. 뜨거운 물에 말린 꾸지뽕 열매나 잎을 우려내어 차로 마시면 됩니다. 꾸지뽕 즙: 꾸지뽕의 풍부한 영양을 간편하게 섭취할 수 있는 방법...

효능 먹는 법과 색다른 활용법에 대해 알아보자. #위장병 꿀을 적당량 수시로 먹되 시장기를 느낄 때마다 조금씩 먹는다. 위궤양이 있을 때 위가 조금 쓰릴 수도 있으나 이때는 물에 타서 마시면 됩니다. 이 때 인삼가루를 섞어 먹으면 정력에 효과가 있을...