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당근잎 알고 나면 절대 버릴 수 없어요! 2024.07.17해당카페글 미리보기
도움을 줄 수 있습니다. 혈당 조절: 식이섬유가 풍부하여 혈당 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 뇌 건강 개선: 항산화 성분이 풍부하여 뇌 건강 유지 및 신경 퇴행성 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 3. 당근잎의 활용법 ![당근잎 다양한 요리](https://.thek
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보라 자색당근 안토시아닌 효능 당근새싹 잎까지 먹는 법 2024.08.25해당카페글 미리보기
색감과 풍미를 더할 수 있습니다. 스무디: 다른 과일과 함께 갈아 마시면 건강한 스무디를 즐길 수 있습니다. 볶음 요리: 다양한 볶음 요리에 추가하여 색다른 풍미를 더할 수 있습니다. 보라색 당근, 건강한 식단을 위한 현명한 선택 보라색 당근은...
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풋마늘무침 풋마늘 요리 고추장 마늘잎무침 풋마늘고추장무침 봄나물 반찬 2024.08.24해당카페글 미리보기
풋마늘무침, 더 맛있게 즐기는 방법 다른 채소와 함께: 오이, 당근 등 다른 채소를 함께 넣어 색감과 식감을 더해보세요. 매운맛...넣어 새콤달콤한 맛을 더해보세요. 풋마늘 요리, 무궁무진! 풋마늘은 무침 외에도 다양한 요리에 활용할 수 있습니다...
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잎이 돋아난 당근, 먹어도 좋은가? 2024.05.20해당카페글 미리보기
野口久美子(관리영양사) 선명한 오렌지색으로 요리를 화사하게 만들어 주는 당근。 사용하기 편리한 야채의 하나입니다만, 보존...없습니까? 그래서 이번에는, 잎이 난 당근을 그대로 먹어도 좋은가 해설합니다。 ■잎의 부분을 먹어도 문제없나? 결론...
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응원 문어 요리 2024.05.11해당카페글 미리보기
군침이 납니다 마요네즈만 찍어먹어도 맛이 있을 것 같습니다 접시에 세팅하면서 당근 잎도 활용해 봅니다. 요리방에 올려주신 요리들 댓글을 달지 못함점 늘 미안함과 요리를 올리지 못하여 점 죄송합니다 늘 응원드리고 있습니다 앞으로 요리방에 자주...
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[7월 2주] 당근 수확하기🥕 2024.07.12해당카페글 미리보기
해서 드시면 어떨까요? (댓글에 당근 요리 사진을 남겨주시면 월요일 오전 아이들과 함께 이야기 나누겠습니다. ^^) *당근 잎에는 뿌리보다 베타카로틴이 2배 더 있다고 하니 보내드린 잎을 버리지 마시고 조금씩 잘라서 씻어 샐러드에 넣어드셔도 되고...
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489회 한우당근카나페 이상민 아롱사태수육 당근라페 만들기 레시피 2024.08.25해당카페글 미리보기
월계수잎, 후추, 소주를 넣고 충분한 물을 부어 끓입니다. 끓어오르면 불을 줄이고 1시간 이상 푹 삶아줍니다. 삶은 아롱사태를...좋은 크기로 썰어줍니다. 당근 라페 만들기 재료: 당근, 식초, 설탕, 소금 조리법: 당근을 채 썰어줍니다. 볼에 채 썬 당근...
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당근 보관법 흙당근 보관법 오랫동안 맛있게 먹는 방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
제거합니다. 잎과 줄기는 가위로 잘라냅니다. 수분 제거 흙당근 표면의 수분을 신문지 또는 티슈로 깨끗하게 닦아줍니다. 젖은 상태로 보관하면 곰팡이가 생길 수 있으니 주의해야 합니다. 보관 통풍이 잘 되는 볏짚 바구니 또는 종이 상자에 흙당근을...
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수제 토마토소스(ft.양파.마늘.당근.올리버오일) 2024.06.29해당카페글 미리보기
면요리에 활용을 하던 방법이라 시중에 파는 토마토스파게티 소스보다 더 맛이 좋아요~ 보관은 김치 냉장고에 넣고 두고 부지런히 해 드시면 됩니다. 현미 가래떡에도.. 수제 피자에도.. ㆍ ㆍ 만드는 과정>> 토마토 양이 적을때는 데쳐서 과육만 분리해서...
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[료리] 당근과 가지 요리 2023.06.12해당카페글 미리보기
재료: - 당근 450g(7oz) - 가지 1개- 달걀 1개- 밀가루 250g(9oz) - 마늘 2쪽- 버터- 세이지 잎 2장- 취향에 따라 파마산 치즈 - 올리브유- 소금과 후추