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당근 먹는법 당근주스 2024.10.24해당카페글 미리보기
샐러드, 주스, 튀김 등 다양한 요리에 활용할 수 있어 입맛도 좋고 영양도 챙길 수 있는 만능 재료입니다. 1. 당근의 영양소와 1.1 풍부한 비타민 A 당근은 비타민 A의 보고입니다. 비타민 A는 눈 건강에 필수적인 영양소이며, 면역력 강화, 피부 건강...
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사과당근주스의 효능 2024.05.21해당카페글 미리보기
체중 증가를 막는데 큰 도움이 됩니다. 또한 당근의 당류는 천천히 흡수되어, 급격한 혈당 상승을 방지하고 체중 관리에 도움이...이는 당뇨병 예방에도 이롭습니다. ## 결론 사과와 당근의 혼합 주스는 맛있을 뿐만 아니라, 여러 가지 건강 효과를 가져다...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
과일쥬스를 비롯한 젤리 사탕 뭐 그런 다들 아는 그거 😟아 이게 오르네? 싶은 음식 1. 만두 : 희않하뇌 2. 샤브샤브 : 마라소스있잖아 시판 마라어쩌고 그거쓰면 당이 좀 삐쭉오르고, 가쓰오육수는 또 괜찮음 (이렇게 끓여먹고 식1 150직관) 3. 백미밥...
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당근 먹으면 좋은점 칼로리 안좋은점 생당근 당근주스 2024.10.25해당카페글 미리보기
이는 피부가 주황색으로 변색되는 증상으로, 일시적인 증상이지만 과다 섭취는 피하는 것이 좋습니다. 또한, 혈당 조절 장애가 있는 경우 당근 섭취로 인해 혈당이 상승할 수 있으므로 주의해야 합니다. 3. 당근의 맛있는 섭취 방법 **3.1 생으로 먹기
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“당근 ‘이렇게’ 먹으면..” 맑았던 피를 끈적이게 만들어 뻥 뚫려있던 혈관을 꽉 막아버립니다. 2023.08.24해당카페글 미리보기
딱 한 가지의 조리법에서만 60이라는 혈당 지수가 나왔는데, 과연 어떤 조리법 일까요? 바로 ‘껍질 깎아 삶은 당근 주스’라고 합니다. 혈당 지수는 60으로 고혈당 지수는 아니지만, 일반적인 채소 혈당 지수는 10~20 밖에 되지 않는다고 해요. 하지만...
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CCA 주스 2024.08.23해당카페글 미리보기
사과 1/2개 ▲당근 1/2개 ▲양배추 100g ▲3시간 이상 불린 후 10분 푹 삶은 백태 150g을 착즙한다. ★ 기사에는 언급안되었지만...믹서해서 먹습니다. 정희원 교수가 추천한 ‘이 주스’...혈당 잡고 단백질도 채운다? - 코메디닷컴 여름엔 시원한 주스가...
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ABC쥬스 ABC주스 비트쥬스 2024.10.24해당카페글 미리보기
인해 소변이 붉게 변할 수 있습니다. 하지만 건강에 해가 없으므로 걱정하지 않아도 됩니다. 혈당 상승: 당근에 함유된 당분이 다량 섭취될 경우 혈당 상승을 유발할 수 있습니다. 특히, 당뇨 환자는 주의가 필요합니다. 5. ABC 쥬스 실제 리뷰 m.ssg.com...
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'유산균 발효 매실청' 그리고 '유산균 매실 주스' 만들기 2024.01.29해당카페글 미리보기
특효약 수준인 '유산균 매실청'(단맛) 혹은 '유산균 매실에이드'(신닷맛에 탄산 가득한 '유산균 매실주스')를 만들어 보세요. 비만, 혈당 우려되면 당근 '유산균 매실에이드'로 가야지요. 탄산 맛 가득한 매실주스 말예요. 두고두고 음식에 사용할 거면...
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사시사철 즐길 수 있는 당근 2023.10.02해당카페글 미리보기
당 수치 증가 문제를 낮추는데 도움을 줍니다. 때문에 매일 아침 당근을 포함하여 사과주스를 마시거나 볶은 당근을 곁들인 식사를 하는 것이 혈당을 조절하는데 좋습니다. *뼈 건강 당근의 효능에 있어서 칼슘, 인, 마그네슘 보충을 통한 뼈 건강에 대한...
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혈당 최고치를 찍는 날.(일기처럼 계속 이후의 일들을 적어볼 생각) 2023.09.04해당카페글 미리보기
가서 쥬스,포카리스웨트 몇가지 샀는데 나중에 하나도 못먹는 것들만 산 것이다. 왜 그런게 댕겼을까??? 숙소에서 쉬다가 다시...CT찍은 결과를 말한다. 췌장염이나 췌장암은 아니다. 혈당이 최고치를 찍은 이유는??? 알수없단다. 병원비 25만 까먹었는데...