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갈아서 만든 음료로, 당근의 영양소를 손쉽게 섭취할 수 있습니다. 당근즙은 하루에 한 잔 정도 마시는 것이 좋습니다. 당근즙의 부작용은 다음과 같습니다. 과다 섭취 시 설사, 복통, 가스 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 약을 복용하고 있는 경우...

바나나, 당근 등)를 넣고 갈아줍니다. 취향에 따라 물이나 우유를 넣어 농도를 조절합니다. 케일, 건강하게 즐기는 방법 샐러드: 다른 채소와 함께 샐러드로 즐기면 신선하고 아삭한 식감을 느낄 수 있습니다. 스무디: 과일과 함께 스무디로 만들어 마시면...

수 있어요. ​ ​ 당근을 먹는 방법은 요리할 때 같이 넣어서 먹어도 좋지만 씹어먹고 하는 것보다는 갈아서 당근즙으로 마셔 주시면 먹기도 편하고 당근 효능도 보실 수 있으므로 이렇게 드셔보시길 바라며 오늘은 당근 부작용까지 알아보았으며 몸에 좋은...

6월 24일 목요일 아침= 현미밥 순대 간 배추김치 씀바귀 수박즙 설록차 점심= 현미밥 보신탕 숙주 정구지 배추김치 씀바귀 자두...완두콩 소주 ***** 아주 허약한 사람과 아주 건강한 사람은 부작용이나 질병들이 다르게 나타난다. ***** 어제 저녁에 잠을...