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연근 100g 당근 50g 오이 50g 양상추 잎 適量 마요네즈 大さじ 2 식초 大さじ 1 소금, 후추 약간 만드는 방법: 연근, 당근, 오이...만든다. 모든 재료를 섞고 드레싱을 뿌려 완성한다. 연근차 재료: 연근 50g 물 500ml 대추 3~4개 (선택사항) 생강 약간...

자연사랑 농원님 당근으로 당근차 만들었어요 🥕차 효능 당근 씻어 다듬어 약간 시들해지면 (단단한 당근이 얌전하게 썰어져요) 썰어서 시들해지도록 펼쳐 놓아요 시들해진 썬 당근을 두꺼운 팬에 종이호일 깔고 약불에서 덖음합니다 여러번 덖고 식힘을...

생강차가 좋다. 9. 혈액응고를 억제해서 혈관계 질환을 예방한다. 10. 생강에는 노화방지의 효과가 있기때문에 동안미모를 유지한다. 11. 생강은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 크다. 12. 몸에 나쁜 열은 낮춰주고 좋은 열은 높여 신체 밸런스를...

쥬스를 항상 마시는 통에 담아서 찍어봤습니다. 처음에는 비슷해보였는데 지금 보니 그렇게 비슷해보이진 않네요. 그래도 효능은 최고! 아침에 덜 피곤하고 비타민C 안사먹어도 되고 배변활동 잘 되고 개인적으로는 최곱니다. 아르당도 차대신 이거 마시면...

민들레의 효능!🌞🌿 민들레 뿌리 차는 암을 성공적으로 물리칠 수 있습니다. 과학자들은 종양학자의 72세 환자를 대상으로 실험을...내렸습니다. 환자는 한 달 동안 민들레 뿌리 차를 마셨습니다. 식단에 차를 포함한 지 이틀 만에 놀라운 일이 일어났습니다...

가득 차 있어 '봄의 보양채소'라는 별명을 가지고 있습니다. 이 글에서는 미나리의 놀라운 과 맛있는 레시피를 알찬 정보와 함께 자세히 소개합니다. 또한, 미나리를 활용한 다양한 요리 팁까지 공유하여 여러분의 건강하고 맛있는 봄 식탁을 풍요롭게...

무가 당근의 비타민 C를 파괴함. ※ 마늘 ★ 효능 1 면역력 강화, 노화 방지(알리신, 항산화 성분 풍부함) 2 항암효과 (알리신->살균,항균,소염/게르마늄/셀레늄) (위암,폐암,대장암,간암 예방) 3 피로회복(비타민B1,알리신) 4 나쁜 콜래스테롤 수치 낮춰...

주는 효능이 있다. 옛날부터 구기자는 오래 먹으면 뼈가 튼튼해지고 몸이 가벼워지며 흰머리가 검어질 뿐만 아니라 백살 이상...피로회복 구기자는 오렌지보다 비타민C가 500배가 많이 함유되어 있고, 당근보다 베타 카로틴도 더 많이 함유되어 있다...

대한 효능 솔잎은 송모(松毛)라고도 하고, 악창을 치료하고 모발을 자라게 하여 오장(심장, 간장, 신장 폐장, 비장)을 편안하게 한다. 이것을 오랫동안 복용하면 곧 몸이 가벼워지고 늙지 않으며 곡물을 끊어도 허기가지지 않으며 목마르지 않는다고 쓰여...