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당근고구마 구입후기 2024.10.13해당카페글 미리보기
호감미+풍원미) 호박고구마 계열 중 하나인데, 베타카로틴 함량이 높대요! 속이 살짝 주황빛 도는 노란빛! 그래서 당근고구마! 카톡 딜로 구입해봤어요~ https://store.kakao.com/matgoon/products/426823279?ref=share [신품종] 당근고구마 달콤한 호풍미...
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고구마·당근 삶아서 꾸준히 먹었더니 2024.10.21해당카페글 미리보기
음식 조절, 운동이 중요하지만 비싸고 낯선 식품부터 찾는 사람이 있다. 눈과 귀에 쏙 들어오는 광고 영향이 크지만 실제 효과는 의문이다. 오래전부터 검증되고 친숙한 우리 주변의 음식을 둘러보자. 고구마, 당근이 대표적이다. 당근을 고구마 삶을 때...
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🥕당근&고구마 수확🍠 2024.10.12해당카페글 미리보기
해바라기 농장에서 당근과 고구마를 수확했어요:) 삽으로 주변 흙을 열심히 파내고 줄기와 뿌리를 잡고 흔들어서 당근과 고구마를 영차영차 뽑아보며 수확의 기쁨을 느껴보았답니다💛
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서진이네 야채튀김 만들기 감자 고구마 당근 깻잎 모듬튀김 2024.09.27해당카페글 미리보기
환상적인 조합이죠! 집에서도 간단하게 만들 수 있는 야채튀김 레시피를 소개해 드릴게요. 재료 준비 감자 2개 고구마 1개 당근 1/2개 깻잎 10장 튀김가루 1컵 찬물 200ml 식용유 적당량 만드는 방법 채소 손질: 감자, 고구마, 당근은 채 썰고 깻잎은 먹기...
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도리도리도리도리 감자도리탕🍟 맛도리 레시피😉📝 2024.01.04
완성 *양념:다진마늘듬뿍, 고추장1, 고춧가루 듬뿍2, 간장2, 올리고당1, 식용유1, 설탕1/2, 소금1t, 물3T 볶음밥 디저트도 꼭 먹어주세요🥄 - 채소는 새송이버섯, 양파, 당근, 대파, 청경채, 고구마 뭐든 냉장고에 잠든 무언가 모두 ok - 푸주도 잘 어울릴 듯!
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
채소여야 함. - 아스파라거스 - 브로콜리, 컬리플라워 - 양배추 - 당근 - 샐러리 - 오이 - 가지 - 케일 - 버섯 - 콩 (녹색콩 등...환자의 경우 의사선생님의 조언을 받는 것이 좋음. (고구마나 감자를 얼마정도 섭취해야 하는지, 과일은 하루에 얼마 정도...