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오이와당근의궁합 2024.08.11해당카페글 미리보기
1. 오이와 당근의 영양소 및 효능 오이 수분: 오이의 95% 이상이 수분으로 구성되어 있어 체내 수분 보충과 노폐물 배출에 효과적입니다. 비타민 C: 면역력 강화, 피부 건강 유지에 도움을 줍니다. 칼륨: 혈압 조절에 기여합니다. 식이섬유: 소화 개선에...
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'오이+당근', '멸치+견과류' 상극? 함께하면 독이 되는 '음식 궁합 11가지' 2024.11.05해당카페글 미리보기
'오이+당근', '멸치+견과류' 상극? 함께하면 독이 되는 '음식 궁합 11가지' 소셜타임스=최희주 기자 식품 중에는 각각 따로 먹으면 좋지만 같이 먹으면 오히려 독이 되는 경우가 있다. 보기 좋은 음식이 맛도 좋다지만 보기에 신경 쓰다가 몸에 해로울 수...
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"아침에 먹은 달걀과 커피" 최악의 음식 궁합 5가지 2024.07.14해당카페글 미리보기
"아침에 먹은 달걀과 커피" 최악의 음식 궁합 5가지 #오이+당근# 오이와 당근도 의외로 최악의 궁합인 음식이다. 두 재료를 함께 사용하면 비타민C 파괴가 일어난다. 당근에는 비타민A의 모체인 카로틴이 풍부하지만 당근에 함유된 아스코르비나아제 성분...
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"아침에 먹은 달걀과 커피" 최악의 음식 궁합 5 2024.07.10해당카페글 미리보기
https://v.daum.net/v/GKm40r2X1Q "아침에 먹은 달걀과 커피" 최악의 음식 궁합 5 #오이+당근 오이와 당근도 의외로 최악의 궁합인 음식이다. 두 재료를 함께 사용하면 비타민C 파괴가 일어난다. 당근에는 비타민A의 모체인 카로틴이 풍부하지만 당근에...
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[재미있는 과학] 음식 궁합 - 무, 생선회 산화 막아… 당근은 오이의 비타민C 파괴 2023.05.16해당카페글 미리보기
[재미있는 과학] 음식 궁합 무, 생선회 산화 막아… 당근은 오이의 비타민C 파괴 입력 : 2023.05.16 03:30 조선일보 음식 궁합 ▲ /그래픽=진봉기 음식에도 건강한 궁합이 있어요. 같이 먹으면 상생(相生)하는 궁합이 있는가 하면, 탈이 날 수밖에...
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당근 효능 8가지 2024.03.06해당카페글 미리보기
있어서 면역력을 향상시켜주고 위와 장 등에 약해진 내장기능을 튼튼하게 만들어주는 효능을 가지고 있어요,, 특히 당근은 양배추와 궁합이 잘 맞기 때문에 함께 섭취하면 좋아요~ 당근 효능 6. 폐와 천식에 좋다 당근에 풍부하게 함유되어 있는 카로틴...
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같이 먹으면 궁합이 좋은 음식 나쁜 음식 오이 당근 2023.05.30해당카페글 미리보기
오늘의 포스팅은 같이 먹으면 궁합이 좋은 음식 나쁜 음식 오이 당근에 대해서 이야기해보겠습니다. 늘 먹던 음식 중에는 같이 먹으면 효능이 더욱 좋아지고 반대로 같이 먹으면 효능을 파괴하는 음식들이 있다고 합니다. 지금부터 어떤 음식들이 좋고...
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'달걀+커피' 궁합이 안좋다고? 최악의 음식 궁합 5 2023.12.08해당카페글 미리보기
소금은 팥의 섬유질 성분을 강화하기 때문에 설탕보다는 소금을 택하는 것이 좋다. 사진=연합뉴스 #오이+당근 오이와 당근도 의외로 최악의 궁합인 음식이다. 두 재료를 함께 사용하면 비타민C 파괴가 일어난다. 당근에는 비타민A의 모체인 카로틴이 풍부...
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[풀가스펠뉴스] [이태근 칼럼] 당근의 효능과 섭취 방법 2023.12.20해당카페글 미리보기
시너지 효과를 냅니다. 특히 주스의 경우 액상과당이 들어 있는 제품은 피하는 것이 좋습니다. 이처럼 우리 몸에 좋은 당근을 궁합이 맞는 음식과 함께 조리해서 드시면 여러분의 건강을 지키는 데 크게 도움이 될 것입니다. “하나님이 이르시되 내가 온...
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궁합 좋은 음식 함께 먹으면 좋은 음식들 2024.10.26해당카페글 미리보기
음식 궁합이 중요할까요? 영양 흡수율 증가: 서로 다른 음식의 영양소가 만나 시너지 효과를 발휘하여 체내 흡수율을 높입니다. 소화 촉진: 특정 음식 조합은 소화 효소 분비를 촉진하여 소화를 돕고, 영양분 흡수를 원활하게 합니다. 건강 증진: 다양한...