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<양배추 계란 당근라페 다이어트김밥 만들기> 제가 아직 다이어트 기간인데요. 감량 중엔 김밥도 반줄만 먹거든요. 그래서 한 줄 다 먹어도 괜찮은 다이어트 김밥 만들기를 소개합니다. 양배추와 계란을 사용하는데요. 미리 만들어둔 당근라페도 넣고 한...

당근라페 만들기: 상큼하고 아삭한 채소 요리의 기본 왜 당근라페를 만들어야 할까요? 당근라페는 비타민A가 풍부한 당근을 얇게 채 썰어 상큼한 드레싱으로 버무린 요리입니다. 샐러드, 샌드위치, 볶음밥 등 다양한 요리에 활용할 수 있어 활용도가...

건강한 당근 라페 레시피 다이어트에도 좋고, 식감도 아삭아삭한 당근 라페! 집에서 간단하게 만들어 먹을 수 있는 당근 라페 레시피를 알려드릴게요. 새콤달콤한 드레싱과 만나 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 재료 준비 당근 2개 소금 약간 올리브 오일...

당근 라페 레시피 및 활용법 당근 라페 기본 레시피 재료: 당근 2개 올리브 오일 3큰술 레몬즙 2큰술 (또는 식초) 홀그레인 머스타드 1큰술 소금 약간 후추 약간 (선택 사항) 만드는 법: 당근은 껍질을 벗기고 채칼이나 칼을 이용하여 가늘게 채 썰어...