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하는데 음식 궁합은 먹는 사람에 체온이 다 다르기 때문에 먹는 사람과 음식이 궁합이 맞아야 진짜 궁합을 맞추어 먹는 것이다...생선 해산물 닭고기 계란 오리고기 쌀 콩 무 당근 양배추 사과 수박 바나나 모과 생강 인삼 커피 체온을 낮추는 음식= 돼지...

건강 궁합이 좋다. 짙은 잎채소인 시금치는 철분이 매우 풍부한 채소다. 시금치 3컵 분량이면 철분 18㎎을 얻을 수 있다. 삶아서 숨이 죽은 시금치가 아니라 싱싱한 생채소의 시금치 분량이다. 많지 않은 양으로 철분을 충분히 얻을 수 있다는 의미다. 이...

범상치 않은 그런 샐러드(김치?)에요. 들깨송이 튀김과도 궁합이… 어머머😍 채썰기 할 줄 알면 남녀노소 누구나 만들 수 있어요...좀 비워둬야 해서 오늘 싹 다 썰었어요.🤣 단감 사과 양배추 당근 배추 샐러리 (평소엔 과일 한가지와 양배추 당근 정도로...

음식궁합 심장은 붉은색, 간은 녹색 - '色다른 맛' 원한다. 우리의 전통적 음식 문화 속에는 음양오행 사상이 짙게 깔려 있다. 음양오행이란 모든 사물 현상은 서로 대립되는 속성을 가진 음과 양으로 이루어져 있고, 상호 조화를 이룬다는 동양 철학을 말...

사과 맞는궁합==(고구마 당근 부추 양배추 케일 수세미) 식후간단한잠× 운동× 물× 계란 눈건강 물홍고추썰어 물없이 믹서 지퍼팩소분 냉동 고추청 홍고추30개(600)홍청양17개(130)깨끗이 씻어 꼭지 따지말고 3-4일건조 (황설탕730)천일염4(55) 실온...

사과 맞는궁합==(고구마 당근 부추 양배추 케일 수세미) 식후간단한잠× 운동× 물× 계란 눈건강 물홍고추썰어 물없이 믹서 지퍼팩소분 냉동 홍고추청 3키로+설탕3키로 고추잠기게 물 식초1컵 베이킹파우더1컵 꼭지째 세척 물기 털어내고 수분2일말려...

보면 궁합을 잘 맞추어서 먹은 것이다. 어제 먹은 음식을 풀이해 보면 그동안 체온이 조금 떨어져 있어서 몸에 진액이 많이 쌓여 있었는데 홍어를 먹음으로써 수분을 배설을 해서 몸이 가벼워지고 잠에서도 빨리 깰 수가 있었다. 다른 날은 아침이 되어서...

사람이 양배추를 생으로 너무 많이 먹으면 소화불량이 생길 수 있다. 이런 경우에는 즙을 내거나 살짝 데쳐 먹어도 상관없다. <감자> 감자는 암을 억제하는 <글루로겐>산을 풍부하게 포함하고 있어 대표적인 항암 식품으로 꼽힌다. 또 <아르기닌>이라는...

돼지고기를 먹어야 궁합을 맞추어 먹는 방법이다. 체온을 올리는 음식= 생선 해산물 닭고기 계란 오리고기 쌀 콩 무 당근 양배추 사과 바나나 모과 생강 인삼 커피 체온을 낮추는 음식= 돼지고기 소고기 우유 잡곡 밀가루 팥 배추 상추 오이 밀감 배 감...