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몸에 이로운 다양한 영양소를 포함하고 있는 당근은 전 세계적으로 사랑받는 건강 식품 중 하나입니다. 그러나 모든 건강 식품이 그렇듯, 당근도 다른 일부 식품들과 함께 섭취했을 때 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 본 기사에서는 당근과 섭취 시...

무우는 각각 좋은 식재료이지만 오이의 비타민 C는 무우를 썪으면 비타민 C가 파괴됩니다. 오이는 무우뿐만 아니라 당근과도 상극의 음식입니다. 예전에 시금치 된장찌게를 많이 해먹었는데 거기에 두부를 넣어 맛있게 먹었습니다. 요즘 시금치 한 단에...

수 있습니다. 10. 콜라와 멘톨 사탕 탄산과 멘톨이 반응하면 위에 과도한 가스를 생성할 수 있어 위험합니다. 11. 당근과 간 당근의 비타민 C 분해효소가 간에 있는 비타민 C를 파괴해 영양소 흡수가 방해됩니다. 12. 콩과 시금치 시금치의 수산과 콩의...

먹으면 상극인 식품 23가지> ※우리가 무심코 같이 먹는게 있네요 1. 우유와 레몬 우유의 단백질과 레몬의 산 성분이 만나 응고되면서 소화 장애를 유발할 수 있습니다. 2. 우유와 초콜릿 초콜릿의 옥살산과 우유의 칼슘이 결합하면 체내 흡수가 방해되어...