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당근라페 햄 그릭요거트 디디미니레시피 보고 만들었어요 바질소스를 추가했더니 더 맛남…. 넘맛남….. 아래는 참치전넣고 뚝딱

당근1개 기준> 소금한꼬집, 레몬즙 2스푼, 홀그레인머스타드 1스푼, 올리브오일 2스푼, 설탕 1.5스푼 골고루 섞섞 잘 담아서 보관해뒀다가 베이글, 샌드위치에 넣어먹으면 👍

저녁에 운동하고.. 오늘은 점심에 당근라페 샌드위치 해먹으려구요

당근양배추 라페 만든걸로 샌드위치!

오늘 점심은 당근닭가슴살베이글샌드위치 소스는 하나도 안넣고 당근에 레몬즙소금올리브오일로 간해서 전자렌지 30초하니까 딱이야 치즈한장까지 하니까 간도 맞아ㅋㅋ맛있구만 이번주도 화이팅!!!!

햄 샌드위치의 맛이 평소와는 좀 달라서 뭔가 상한 걸 넣은건가? 했는데 조금 뒤 들은 어머니의 말에 난 웃을 수 밖에 없었다. "여기 있던 치즈 못 봤니? 지하에 두려고 쥐약을 발라 둔 건데." 4. 나는 옛날부터 땅이 참 좋았다. 땅이 그 어느때보다...

단호박 샌드위치 집에 타코 만들고 남은 사워크림으로 단호박 속 + 당근라페 +치즈 + 틈매이뤄 + 로메인