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1. 요리 제목 : 아침의 피로회복제 30, 사과당근양배추쥬스 2. 요리 소개 : 아침에 밥 한번 챙겨먹기 힘든 분들을 위해 배도 채울겸 영양도 채우고 피로도 줄일 수 있는 쥬스입니다. 웹상에서는 CarrotCabbageApple Juice 일명 까쥬스라고 불리고 있는...

닭가슴살 양배추롤: 건강과 맛을 동시에 잡는 다이어트 요리 다이어트 식단의 지루함을 날려줄 특별한 레시피! 닭가슴살의 풍부...끼를 완성합니다. 재료 준비 주재료: 닭가슴살 200g, 양배추 1/4개, 당근 1/3개, 오이 1/2개 양념: 소금, 후추, 간장...

통밀빵을 사용하면 더욱 건강하게 즐길 수 있습니다. 양배추 당근 라페에 좋아하는 채소를 추가해도 좋습니다. 소세지 대신 햄...추가해 고급스러운 맛을 더해보세요. 소세지롤샌드위치 브런치 요리 레시피 샌드위치 홈카페 출처: 픽사베이, Unsplash 등...

양배추와 당근을 볼에 담고 소금을 약간 뿌려 10분 정도 절여줍니다. 이 과정을 통해 양배추의 아삭함을 살리고 수분을 제거해줍니다. 물기 제거: 절인 채소는 체에 받쳐 물기를 충분히 제거해줍니다. 드레싱 만들기: 마요네즈, 설탕, 식초, 소금, 후추...