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당근 효능 당근 칼로리 당근 영양성분 정리합니다. 2024.03.06해당카페글 미리보기
보고 처음 알았습니다. 이렇게 맛있고 좋은 당근이~~ 우리나라에는 16세기부터 재배 되었다네요. [당근 칼로리] 100g 당 34kcal [당근 영양성분] 당근에는 비타민A, 비타민C가 많이 함유되어 있답니다. 당근 효능 당근효능 -1 (이질, 백일해, 해수, 복부...
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청경채 효능 제철 영양성분 칼로리 2024.07.06해당카페글 미리보기
기타 영양 성분 식이섬유: 소화 촉진, 변비 예방, 포만감 유지 클로로필: 항산화 효과, 혈액 정화, 암 예방 글루코시놀레이트: 항암 효과, 항염증 효과 1.3 청경채의 주요 효능 면역력 강화: 풍부한 비타민 C와 항산화 성분으로 면역력을 높이고 감기 예방...
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당근 효능과 영양 그리고 칼로리 2024.04.03해당카페글 미리보기
도움을 주고, 또한, 혈관건강과 면역력을 향상시켜 주는 효과를 볼 수 있다합니다. 그럼 당근 효능과 영양성분에 대해 좀 더 자세히 알아보겠습니다. 당근 효능 비타민A와 베타카로틴은 눈건강과 암 예방에 도움을 줍니다. 당근속에 풍부하게 함유하고...
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도토리영양성분이 많고 다이어트에 도움된다.도토리묵 무침 만드는법. 2024.07.06해당카페글 미리보기
만들어 먹었습니다. 도토리묵은 쫄깃쫄깃한 식감이 일품이고, 새콤달콤한 양념장과 잘 어우러져 정말 맛있었습니다. 오이와 당근, 쑥갓의 아삭한 식감도 더해져 더욱 즐거운 식사를 할 수 있었습니다. 도토리묵은 영양도 풍부하고 다이어트에도 도움이...
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당근 효능 변비 당근주스 효능 부작용 칼로리 2024.07.06해당카페글 미리보기
주황색, 흰색 등 다양한 색깔과 종류가 있으며, 우리 식탁에서 흔히 볼 수 있는 친숙한 채소입니다. 당근은 단맛이 좋을 뿐만 아니라, 풍부한 영양 성분을 함유하고 있어 건강에 매우 유익합니다. 베타카로틴: 당근의 대표적인 영양 성분인 베타카로틴은...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
성인병을 발생시키는 활성 산소를 없애는데 탁월한 효과를가진다 카레에 함유되어 있는 크로프, 터머릭, 코리앤더 등의 성분은 마늘이나 생강처럼 강력한 산화 작용을 하기 때문에 당근이나 감자 같이 혈액을 깨끗하게 하는 다른 야채들을 듬뿍 넣어 주고...