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1. 오이와 당근의 영양소 및 효능 오이 수분: 오이의 95% 이상이 수분으로 구성되어 있어 체내 수분 보충과 노폐물 배출에 효과적입니다. 비타민 C: 면역력 강화, 피부 건강 유지에 도움을 줍니다. 칼륨: 혈압 조절에 기여합니다. 식이섬유: 소화 개선에...

"아침에 먹은 달걀과 커피" 최악의 음식 궁합 5가지 #오이+당근# 오이와 당근도 의외로 최악의 궁합인 음식이다. 두 재료를 함께 사용하면 비타민C 파괴가 일어난다. 당근에는 비타민A의 모체인 카로틴이 풍부하지만 당근에 함유된 아스코르비나아제 성분...

[재미있는 과학] 음식 궁합​ ​ 무, 생선회 산화 막아… 당근은 오이의 비타민C 파괴 ​ 입력 : 2023.05.16 03:30 조선일보 ​ 음식 궁합 ▲ /그래픽=진봉기 ​ 음식에도 건강한 궁합이 있어요. 같이 먹으면 상생(相生)하는 궁합이 있는가 하면, 탈이 날 수밖에...

https://v.daum.net/v/GKm40r2X1Q "아침에 먹은 달걀과 커피" 최악의 음식 궁합 5 #오이+당근 오이와 당근도 의외로 최악의 궁합인 음식이다. 두 재료를 함께 사용하면 비타민C 파괴가 일어난다. 당근에는 비타민A의 모체인 카로틴이 풍부하지만 당근에...