카페검색 본문
테이블글 본문
정확도순
-
요즘 일본에서 만화 제외 잡지 판매량 1위라는 잡지 2024.08.01
기반으로 요리, 미용, 패션, 건강, 가사, 여행, 금융 등 다양한 주제를 다룬다. 최근호에는 '스마트폰 사용법', '여름 야채를 맛있게 먹는법' '의자에 앉아 할 수 있는 가벼운 체조' 등을 담고 있다. 현지언론과의 인터뷰에서 회사측은 “각 호 준비에...
-
외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
양배추 - 당근 - 샐러리 - 오이 - 가지 - 케일 - 버섯 - 콩 (녹색콩 등)* - 피망 - 샐러드 채소들 - 토마토 * 콩은 콩 중에서도 저탄수인 콩을 넣어야 함 3. 나머지 반을 또 나눔 (접시의 4분의 1) 저 공간은 탄수화물의 공간임. 보통 통곡물로 된...
-
이것만 먹으면 무조건 빠진다! 톱 여배우들의 다이어트 레시피 2023.11.06
무침 이 요리는 피부에 좋은 콜라겐과 항암 작용 스태미나 향상에 제격인 복어껍질과 독소 배출에 용이한 미나리가 들어가기...거기에 부담 없는 상큼한 유자 간장소스까지 갓벽하다 ▶만드는 법 1. 미나리를 식초 물에 10분 동안 담가 세척한다. 2...
