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이것저것 요리 2024.05.15
이것저것 막 요리.. 망향비빔국수 짝퉁 칼국수면만 사서 대충 후루룩 ~~~ 쪽갈비 김치찜 애호박찌개 강추 고등어조림 스콘과 당근쥬스 게살 볶음밥 떡볶이 좋아해서 일주일에 2번은 ㅠㅠ
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각종 요리 꿀팁&간단 레시피 모음 2024.03.04
1. 당근라페 꿀팁 2. 얇은 고기+숙주 활용 간단레시피 3. 미역국 꿀팁 4. 간단 토스트 레시피 5. 에그인헬 레시피 6. 음식관리 꿀팁 7. 당면 꿀팁 8. 가래떡 떡볶이 레시피
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요즘 일본에서 만화 제외 잡지 판매량 1위라는 잡지 2024.08.01
만들기가 힘들다 라는 의견이 많으면 밀키트로도 내 줌 히트상품이 15개 세트 4만원 정도에 팔고 있는 클렌징 당근쥬스라고 심지어 이런 새해요리까지 기획 판매함 40만개 팔렸다고 함 그냥 만들어서 파는게 아니라 정기 시식회같은거 열어서 독자들이 다...
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이것만 먹으면 무조건 빠진다! 톱 여배우들의 다이어트 레시피 2023.11.06
무침 이 요리는 피부에 좋은 콜라겐과 항암 작용 스태미나 향상에 제격인 복어껍질과 독소 배출에 용이한 미나리가 들어가기...한 끼 식단으로 제격이다 ▶만드는 법 1. 물기를 완벽 제거한 두부에 소금과 후추를 뿌려 밑간을 하고 으깬다. 2. 당근...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
양배추 - 당근 - 샐러리 - 오이 - 가지 - 케일 - 버섯 - 콩 (녹색콩 등)* - 피망 - 샐러드 채소들 - 토마토 * 콩은 콩 중에서도 저탄수인 콩을 넣어야 함 3. 나머지 반을 또 나눔 (접시의 4분의 1) 저 공간은 탄수화물의 공간임. 보통 통곡물로 된...