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햄, 판어묵, 맛살은 적당한 크기로 잘라줍니다. 김밥 속 재료 준비 김밥 만들기 김 위에 밥을 골고루 펴 바릅니다. 우엉조림, 당근, 오이, 달걀말이, 햄, 판어묵, 맛살을 균형 있게 올려 놓습니다. 김을 꼼꼼하게 말아줍니다. 완성 김밥을 먹기 좋은 크기...

영유아의 소화량에 따라 배식양이 다를수 있습니다

정성가득 영양만점 식사로 어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 6월 18일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로 어르신들께 행복한 식사시간을 만들어나가겠습니다. ^^

cooking 감자 깍둑썰기 양념 만들기: 양파와 당근은 채 썰어 준비하고, 마늘은 다져서 준비합니다. 팁: 양파와 당근은 채 썰어 볶으면 감자조림에 풍미와 색감을 더해줍니다. 볶기: 팬에 식용유를 두르고 마늘을 볶다가 양파와 당근을 넣고 볶습니다. 채소...