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보호하여 노화를 늦추고 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. brunch.co.kr 항산화 작용 3. 혈관 건강: 심혈관 예방 당근에 함유된 칼륨은 혈압을 조절하고 혈액순환을 개선하여 고혈압, 동맥경화 등 심혈관 예방에 도움을 줍니다. newtreemall.co.kr...

등에 적입니다. 또한, 유익균 증식을 촉진하여 장 건강 개선에도 도움을 줍니다. 1.4 혈액 순환 개선 당근에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있습니다. 칼륨은 혈관을 확장하고 혈압을 낮추는 가 있어 혈액 순환 개선에 도움을 줍니다. 또한, 혈전 형성을...

암 예방에 도움을 줍니다. 특히, 폐암, 위암, 대장암 등의 예방에 적인 것으로 알려져 있습니다. 1.7 혈액 순환 개선 당근에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 혈액 순환 개선에 도움을 줍니다. 고혈압 예방과 심혈관 위험 감소에 적이며, 뇌 기능 개선...

영양을 더할 수 있습니다. 당근라페를 샌드위치나 샐러드에 넣어 먹어도 좋습니다. 당근라페는 건강에도 좋은 음식입니다. 당근에는 베타카로틴, 비타민 A, 칼륨 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 베타카로틴은 항산화 작용을 하여 세포 손상을 막고...