카페검색 본문
카페글 본문
-
♥ 고구마 한 개를 매일 아침 껍질째 먹자! ♥ 2024.06.18해당카페글 미리보기
가지, 당근, 샐러리 등 항암효과가 있는 채소 82종 중 1위였다. 또 다른 연구결과에 따르면 고구마에 함유된 식이섬류는 다른 식품의 식이섬류보다 훨씬 흡착력이 강해 각종 발암 물질과 대장암의 원인으로 보이는 담즙 노폐물, 콜레스테롤, 지방까지 흡착...
-
당근의 놀라운 효능 9가지 2023.02.09해당카페글 미리보기
당근 한 개는 하루에 두 배의 비타민A를 권장합니다. 다른 야채와 비교해서 꽤 많이 함유되어 있습니다. 특히 비타민A는 눈 건강에 아주 좋은 성분입니다. 눈의 피로를 완화하고 시력을 보호하며 안구 건조증과 야맹증을 방지합니다. 인삼에 들어있는 베타...
-
생당근 효능 2024.01.01해당카페글 미리보기
1 개씩 먹으면 생기는 변화 칼로리 생당근 효능 생 당근은 풍부한 영양소를 포함하여 건강 상에 다양한 효과가 있습니다. 다음은 생 당근을 먹을때 몸에 일어나는 효능들에 대해서 알아 보 겠습니다 . ◉ 생 당근 효능과 혈압 당뇨관계 ❒ 목차 ※ 생당근...
-
단백질 ‘듬뿍’ 칼로리는 ‘쏙’ 부드러운 오므라이스 2024.01.28해당카페글 미리보기
듬뿍’ 칼로리는 ‘쏙’ 부드러운 오므라이스 밥 양 줄이고 각종 채소와 고기 넣어 포만감 높이고 영양 균형 맞췄습니다. 포슬포슬한 달걀이 속 재료를 감싸 식감이 부드럽습니다. 영양만점 ‘오므라이스’ 드셔보세요! 강남세브란스병원과 함께하는 밀당...
-
칼로리가 매우 낮은 음식들은? 2023.11.01해당카페글 미리보기
중간 크기의 양파(100그램)는 종류에 상관없이 약 44 칼로리다. 귤 ©Shutterstock 귤은 비타민 C가 풍부하고, 과일 한 개(약 74g)당 칼로리는 35칼로리에 불과하다. 피망 ©Shutterstock 잘게 썬 피망 한 컵(150g)의 열량은 약 46칼로리로 열량이 매우 낮다...
-
우마무스메들과 함께 페밀리레스토랑을! 세트 2024.10.01해당카페글 미리보기
사실 스프와 빵 중 무엇을 만들까 고민했었는데, 그래도 칼로리 보충 하면 빵이지! 싶어 선택했습니다만 왜 둘 다 만들 생각은...식당에선 둘 다 같이 나오는데. . . 들어간 재료: 빵: 당근 한개, 밀가루 250g, 곡물 50g, 물 130g, 드라이이스트 6.25g...
-
[ 25日 ] 미쳤나봐...치즈바이트손잡이한개 칼로리좀알려줘요.. 2006.12.18해당카페글 미리보기
정도(540)= 김밥재료:김밥김+밥+오뎅+우엉+당근+시금치+지단+단무지 오징어국(82) 우유100ml(60) 치즈바이트피자 손잡이부분쪽한개(100)-몰라서 그냥 예상으로적어요. =852kcal 총 1740kcal 섭취 운동을 제대로 했는가? 스트레칭14분 =26kcal 소모 순환...
-
해당카페글 미리보기
-
♡♡♡강방9월26일 목욜 출석부 ♡♡♡ 2024.09.26해당카페글 미리보기
한 개 반을 즙내어 마시면 속이 편안해진다고 한다. 3. 당뇨병에는 검은콩, 땅콩, 솔잎을 말려 분말로 복용한다. 4. 감자, 고구마 등 뿌리 채소의 섬유질은 발암물질을 흡착해서 배변시키는 효과가 있고, 스트레스 해소에는 토란 줄기가 좋다고 한다. 5...
-
♡ 한주가 시작되는 월요일 ❤️ 2024.10.20해당카페글 미리보기
한 개 반을 즙내 마시면 속이 편해진다. ○ 폐경여성에게는 콩과 함께 자두가 좋은 식품이다. ○ 복숭아 과육은 담배의 니코틴독을 푼다. ○ 녹차 > 우롱차 > 홍차 순으로 항암 효과가 크다. ○ 당뇨병에는 검은콩, 땅콩, 솔잎을 말려 분말로 복용한다...