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요즘 일본에서 만화 제외 잡지 판매량 1위라는 잡지 2024.08.01
가는 법을 이야기하는 잡지임 단순히 [시니어 여성]이라는 막연한 카테로 묶는 것이 아니라 대도시에서 경제적으로 여유가 있는...여성들의 니즈를 확실하게 알고 있다는 장점을 활용해 독자들이 원하는 제품을 기획, 제작해 판매하고 있는 것 예를 들어...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
양배추 - 당근 - 샐러리 - 오이 - 가지 - 케일 - 버섯 - 콩 (녹색콩 등)* - 피망 - 샐러드 채소들 - 토마토 * 콩은 콩 중에서도 저탄수인 콩을 넣어야 함 3. 나머지 반을 또 나눔 (접시의 4분의 1) 저 공간은 탄수화물의 공간임. 보통 통곡물로 된...
