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Re:우유먹으면 살찌나요??(리플달아주세요^^ㅋㅋ) 2004.08.11해당카페글 미리보기
허리살이 줄어드는 효과가 가장 크게 나타났다'고 주장한다. 성인병 예방 사실 지난해 한국성인병예방협회가 발표한 '성인병 예방수칙'에도 단백질 을 충분히 섭취하고 매일 우유를 마셔라'라는 항목이 들어있다. 성인병에 는 식이요법이 거의 필수적인데...
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다이어트에 올바른 식이요법~ 2007.07.25해당카페글 미리보기
중독, 당뇨병, 13~18세 청소년, 전해질 이상, 협심증 환자 등이 있습니다~ (이런 분들은 절대로 초저열량 다이어트는 피해주셔야 해요~ 초저열량의 다이어트의 경우는 거의 모든 분들의 경우가 오래 지속 하지 못할 뿐만 아니라 요요현상으로 인해서...
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커피의 효능 2015.09.28해당카페글 미리보기
커피 살찌나요?' 종류별 커피 칼로리 ● 아메리카노 13 칼로리 ● 바닐라라떼 224 칼로리 ● 카페모카(아이스) 259 칼로리 ● 카라멜마끼아또(아이스) 204 칼로리 ● 카페라때 87 칼로리 ● 화이트모카(아이스) 272 칼로리 ● 아포가또 281 칼로리 연구...
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Re:궁금해요^^ 가르켜주세요~~ 2007.07.28해당카페글 미리보기
많이찌나요 ?? helper ☞ 수분섭취에 대한 올바른 방법이 문제군요^^ㅎㅎ 그럼 물이 어떤 역활을 하는지 알셔야 되겠죠?? *생명활동에 필요한 영양소들을 각 세포로 운반합니다. *비타민, 미네랄, 아미노산, 포도당 및 다른 영양소들을 용해합니다. *화학...
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비만은 질병입니다 2006.02.02해당카페글 미리보기
고지혈증, 당뇨병 등의 성인병이 어린시절부터 나타날 수 있으므로 건강에 치명적인 악영향을 미치며 관덜 등의 정형외과적 문제를 일으키며 성장발달을 저하시킵니다. ◎정신적 - 체형의 변화와 운동능력저하에 따른 열등감에 이해 내향적이고 소극적이며...
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비만 바로알기 - 보건복지가족부 2015.01.24해당카페글 미리보기
2. 당뇨병 3. 대사증후군 4. 소화기 질환 5. 퇴행성 관절염 6. 월경 이상 7. 암 8. 호흡기 질환 9. 심리적 질환 제4장 나는 비만인가? 1. 체질량지수를 이용한 비만의 진단 2. 허리둘레를 이용한 복부비만의 진단 3. 생체전기저항분석법을 이용한 체지방률...
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한방 다이어트 기본상식~~^^* 2003.09.24해당카페글 미리보기
살이 찌나요? 비만을 체중으로만 생각한다면 물론 살이 찐다고 생각할 수 있지만 건강한 사람이라면 이 뇨작용이 정상적으로 일어나기 때문에 대부분 빠르게 회복이 됩니다. 물을 많이 마셔야만 대사작용이 활발하게 일어나서 오히려 비만이 해소됩니다. 4...
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[GI 다이어트] 저인슐린 다이어트 2004.11.27해당카페글 미리보기
것이 상책입니다. 인슐린분비를 조정하는 것이 비만이나 당뇨병등 성인병의 예방 및 개선과 연관된다고 하겠습니다. 이와같이...저인슐린 다이어트입니다. 4. 인슐린이 많이 분비되면 살찌나요? 인슐린은 혈당이 상승하면 분비됩니다. 분비후 혈당을 근육...
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여성들에게 용이한 "뷰티 프로젝트" 총 모음 집 2003.08.24해당카페글 미리보기
살이 찌나요? [뷰티 프로젝트]건선에 대해서... [뷰티 프로젝트]하루동안 아침,점심,저녁 이렇게 하루의3번씩 하는 운동이 살뺴 [뷰티 프로젝트]다이어트와 피부 [뷰티 프로젝트]집에서 할수있는 간단한 마사지는 .. [뷰티 프로젝트]얼굴의홍조 [뷰티...
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뱃살을 빼기 위한 식이요법 2004.03.07해당카페글 미리보기
남성이 당뇨병으로 입원했습니다. 그는 오랫동안 심각한 비만에 시달리고 있었고 당뇨의 원인도 상당부분 비만에 있었던 것으로 보였습니다. 그는 대학생 때만 해도 70㎏의 건장한 체형이었는데 결혼하면서 체중이 늘기 시작하더니 30대 초반 80㎏으로...