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당뇨 전단계의 증상, 혈당 수치 기준, 식단 관리법, 그리고 자가진단 방법을 알아보겠습니다. 1. 당뇨 전단계란 당뇨 전단계는...않는 상태입니다. 이 단계에서 생활습관을 교정하면 당뇨병으로 진행될 확률을 50% 이상 줄일 수 있습니다. 공복혈당장애...

생활을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 오늘은 간단하게 스스로 당뇨병 위험성을 알아볼 수 있는 자가진단 방법을 소개해 드리겠습니다. 혹시라도 여러 항목에 해당된다면, 병원에 방문해 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다. 당뇨병 자가진단: 조기 발견...

상태 자가진단 체크리스트 예방 및 치료법 여름철 실내 냉방이 강해지고 활동량이 줄어드는 시기에는 어깨 통증을 호소하는 분들이 많아지는데요. 특히 무더위 속 실내외 온도 차로 인해 관절이 경직되기 쉬운 만큼, 어깨 관절 질환에 대한 관리가 중요해...

챙기자(자가 건강 진단법) 어디가 피로한가에 따라 건강 확인하기 아침에 일어날 때 피로하다면 신경계 이상에 의한 피로일 수 있다. 과로도 안했는데 오후만 되면 움직이지 못하게 피곤하다면 질병일 수 있다. 이렇듯 피로한 부위가 어딘가에 따라 건강을...