카페검색 본문
카페글 본문
-
안 좋은 음식: 손상을 막기 위해 피해야 할 음식 2024.03.16해당카페글 미리보기
우리가 피해야 할 안 좋은 음식에 대해 이야기해보려고 합니다. 우리는 모두 잘 알고 있듯이 건강을 위해서는 올바른 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 하지만 실제로 우리가 섭취하는 음식 중에는 우리의 건강에 손상을 줄 수 있는 음식들도 존재합니다...
-
당뇨초기증상 당뇨에 안좋은 음식 안좋은과일 정리 2024.07.06해당카페글 미리보기
당뇨 초기 증상, 피해야 할 음식과 과일, 그리고 제 혈당 관리 실제 경험담 1. 당뇨 초기 증상 당뇨병은 혈당 조절 능력이 저하되어 만성적으로 높은 혈당 수치를 유지하게 되는 질환입니다. 초기에는 증상이 명확하지 않아 발견하기 어려울 수 있지만...
-
췌장염 원인 증상 그리고 좋은 음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
당뇨병: 당뇨병은 췌장염 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 자가면역 질환: 루푸스 및 관절염과 같은 자가면역 질환은 췌장염을 유발할 수 있습니다. 기타: 특정 약물, 감염 및 외상도 췌장염을 유발할 수 있습니다. 증상 복통: 복통은 췌장염의 가장...
-
당뇨병 피해야 할 3가지 음식 2023.01.02해당카페글 미리보기
작아요. 인슐린을 만들 수 있는 능력도 떨어지고 세포의 수도 적어요. 그래서 우리는 음식에 더욱 신경을 써야 하거든요. 이번에는 당뇨병 환자가 피해야 할 3가지 음식에 대해 정리해 보려고 해요. 뭘 더 먹어야 하는 게 아니라, 덜 먹어야 하는 3...
-
당뇨병에 피해야 할 음식 2022.10.26해당카페글 미리보기
잼, 젤리와 저장 식품 이런 식품들 속에는 너무 많은 당분이 들어있다. 당분 함량이 높은 말린 과일 역시 당뇨병에 좋지 않다. 5.튀긴 음식 감자 칩이나 프렌치프라이, 튀긴 고기 등에는 포화지방이 너무 많이 들어있다. 이런 지방은 소화를 너무 느리게...
-
심장과 눈 건강은 직결? 피해야 할 음식 2023.08.23해당카페글 미리보기
직결? 피해야 할 음식도 비슷해… © 제공: 코메디닷컴 [사진=게티이미지뱅크] 전세계 약 2억 5000만 명의 사람들이 경증에서 중증에 이르는 시력 손실을 겪고 있다. 눈의 건강은 심장과 혈관의 건강과 직결된다. 먹고 마시는 것은 심혈관 건강과 시력 모두...
-
‘고혈압’ 유발… 나이 들수록 피해야 할 짠맛 음식 9 2023.04.10해당카페글 미리보기
‘고혈압’ 유발… 나이 들수록 피해야 할 짠맛 음식 9 고혈압을 예방하려면, 나이가 들수록 짠 음식은 피해야 한다. 살이 찔수록 걸리기 쉬운 '고혈압'의 가장 큰 위험 요인은 바로 '식습관'이다. 소금이 많이 든 짠맛 음식은 고혈압의 원인으로 가장...
-
"당뇨병엔 과식 금물…나물·채소부터 먹고 기름진 음식 피해야" 2023.01.23해당카페글 미리보기
"당뇨병엔 과식 금물…나물·채소부터 먹고 기름진 음식 피해야" (서울=연합뉴스) 김길원 기자 = 먹음직스러운 설 명절 음식...연합뉴스 22일 대한당뇨병학회 소속 전문의들에 따르면 당뇨병 환자가 명절에 가장 주의해야 할 건 과식이다. 과식은 혈당을...
-
아플 때 무엇을 먹고 무엇을 피해야 하는가? 2023.10.13해당카페글 미리보기
연령대의 당뇨병 환자를 상담하는 데 대부분의 경력을 보냈습니다. 아플 때 마지막으로 먹고 싶은 것은 기분을 악화시키는 것이지만 특정 음식은 실제로 기분을 좋게 하고 회복 과정을 단축하는 데 도움이 될 수 있습니다. 무엇을 먹어야하는지는 증상에...
-
아침 공복에 피해야 할 음식 2022.11.19해당카페글 미리보기
피해야 할 음식들. 커피, 우유, 바나나, 토마토 등도 공복에는 피해야.고구마는 포만감을 주고 섬유질이 많아 다이어트에 효과적인 식품이다. 하지만 아침 공복에 먹으면 위산 분비를 촉진시켜 속을 쓰리게 한다. 특히 잦은 다이어트로 위장 기능이 약화된...