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당뇨병 환자가 멀리해야 할 음식 2024.09.30해당카페글 미리보기
작아 신선한 과일의 맛을 좋아하지 않는 사람도 쉽게 먹을 수 있으며, 오래 보관할 수 있습니다. 하지만 말린 과일은 당뇨병 환자의 식단에 포함시켜서는 안 된다는 점에 유의해야 합니다. 말린 과일은 당분 농도가 높아서 궁극적으로 혈당 수치를 급상승...
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당뇨병 관리를 위한 식단 가이드: 좋은 음식 vs 나쁜 음식 2024.10.03해당카페글 미리보기
# 당뇨병 환자를 위한 식단: 무엇을 먹고 무엇을 피해야 할까? 당뇨병 관리에 있어 올바른 식단은 매우 중요합니다. 혈당 조절을 돕는 음식과 혈당을 급격히 상승시키는 음식을 구분하여 섭취하는 것이 핵심입니다. 이 글에서는 당뇨병 환자에게 좋은 음식...
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당뇨병의 70%잘못된식단때문 2024.09.25해당카페글 미리보기
과다 섭취 등 3가지 식이 요인이 전 세계적으로 2형 당뇨병 발병률 증가에 가장 크게 기여 하는 것으로 나타났다. 당뇨병 환자에게 식단 관리는 평생에 걸친 숙제와 같다 1. 위험 요소, 통곡물 섭취 부족 연구에서 밝혀진 바에 따르면, 불량한 식단으로...
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[보도자료] 한국소아당뇨인협회 전문학회와 소아2형 당뇨병 환자를 위한 '혈당관리 별거없당!' 1차 프로그램 성료 2024.09.24해당카페글 미리보기
안내하고 진행하였다. 이어진 두 번째 세션 영양교육은 순천향대 부천병원 배선경 임상영양사가 성장기 2형 당뇨병 환자에 알맞은 식단 선택 방법을 주제로 식품교환표와 앱을 사용한 자신에게 필요한 열량과 음식을 고르는 방법에 대해 진행하였다...
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취침전에 이것 한 수푼이면 당뇨병환자 99%는 혈당수치 정상으로 만듭니다 혈당 내려주는 최고의 오일 3가지와 당뇨식단 2024.10.03해당카페글 미리보기
https://www.youtube.com/watch?v=zXbd5ElUKtw 취침전에 이것 한 수푼이면 당뇨병환자 99%는 혈당수치 정상으로 만듭니다 혈당 내려주는 최고의 오일 3가지와 당뇨식단
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
이걸 하루 하고 끝! 이게 아니라 꾸준~히 실천하는 게 중요하다고 강조하더라고! 내가 출처로 가져온 미국당뇨병협회 식단관리 사이트(당뇨식단허브)에서는 재료를 넣으면 당뇨 환자들에게 맞는 요리법들이 나오기 때문에 활용할 덬들은 활용하면 좋을듯 1...