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누룩소금으로빵만들기... 2024.01.22해당카페글 미리보기
모릅니다,,,,, 어쩌다 남편의 당뇨식을 만들어야해서 어설프게 흉내낸거구요 남편의당뇨는 지금은 거의정상치입니다, 요건 담백한빵만들어본다고... 없는솜씨로 두럼밀 빵만들어봤습니다, 쌀누룩요거트는 밥통으로 만든거아니고 유산균을 살려 발효한...
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단호박빵 만들기. 다이어트 당뇨 초간편. 설탕X 밀가루X 오븐X 뱃살 혈당걱정X 조회수 172만회 1년 전 2023.03.26해당카페글 미리보기
단호박빵 만들기. 다이어트 당뇨 초간편. 설탕X 밀가루X 오븐X 뱃살 혈당걱정X 조회수 172만회1년 전 https://www.youtube.com/watch?v=ydMlH0CILWU
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알맹이 당뇨전단계 당뇨병 구강청결제 2023.02.26해당카페글 미리보기
구강청결제는 하루에 한번만 사용하자. BNR17유산균 습취는 인슐린 분비를 촉진시킨다. 불을 켜놓고 잠을 자면 혈당을 높인다. 탈렌트 전성애의 당뇨빵 만들기 --사과.당근.계란만 넣고 믹서기에 갈아서 틀에 부어넣고 전자레인지에서 익히면 건강빵 완성
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혈당 걱정 줄인 ‘피자빵’ 2024.01.22해당카페글 미리보기
해도 혈당지수가 80으로 매우 높아서 당뇨가 있으면 부담됩니다. 집에서 혈당 걱정 덜어낸 피자빵 만들어 보세요! 피자빵 통밀 식빵은 정제되지 않은 밀로 만들어 섬유질 함량이 높고 혈당지수가 50으로 낮습니다. 다만 토핑이 많이 올라가기 때문에...
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10/13(금) 감자샐러드빵 (사진6장) 2023.10.13해당카페글 미리보기
빵 만들기 감자를 삶아서 으깨어준다. 껍질을 깨끗이 씻어서 채반에 삶은 후에 약간 식혀서 껍질을 벗겨도 된다. 요새 감자는 미리 땅이나 뿌리에다 간을 넣어서 재배했는지 간간한 소금기와 단맛이 감자에 들어 있었다. 나는 감자샐러드빵을 좋아해서 내...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
이 식단을 단기간 하고 끝내는게 아니라 생활 습관으로 만들기를 조언하고 있음. "당뇨병 환자를 위한 한 접시(원플레이트) 식사" 하는 방법은 은근히 쉬움. 1. 접시를 준비합니다. *주의: 당뇨의 경우, 식사량 조절도 해야하니까 당연히 너무 큰 대접은...