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사람은 면역력이 떨어지기 때문에 많은 합병증이 올 수 있어요ㅠ,ㅠ 그렇다면 당뇨식, 어떤 것을 먹어야 할까요? 1. 반찬보다 더 많이 먹는 쌀을 당뇨식으로 바꿔주세요. 반찬보다 많이 먹는 것이 바로 밥! 정제되지 않은 음식이 당요에 더 좋아요...

어제는 책에적힌것 위주였고 오늘은 적어온것으로 약간의 부연설명이에요... 당뇨식은 3가지지키기. 규칙적(반찬많이)..적당히..골고루..(꼭지키기) 평생친구로 같이가야하니 습관을 들여야합니다 국수도동전한개만큼 삶은것은 괜찮고..반찮많이.. 채소2...

집은 당뇨식 김치라 조청.설탕.매실청 1도 안들어 갔지만 아삭이 고추에서 나오는 자연 단맛으로 충분해요 재료 고구마순 3키로 소금 1/2 아삭이홍고추or일반 홍고추 1키로 고추가루200그램 갈치젓 1컵 새우젓 3T 마늘 1컵 생강즙 1~2T 통깨 조청or매실청...

건강식ㆍ당뇨식ㆍ다이어트식~ 으로 적합하다 해서입니다 잘 익은 메밀국수를 재빨리 소쿠리에 부어 뜨거운물 빼준 후 그릇에 담아 찬물에 비비면서 여러차례 물 갈아가며 씻어 소쿠리에 받쳐 물기를 빼줬어요 사진은 분명 찍었는데 사라졌어요 ㅠㅎ 물기...

관리, 당뇨식 교육, 건강변화에 대한 상담, 건강관리 지도를 꾸준히 진행하여 자가 건강관리 능력이 향상되었다. 다리 단축으로 인해 통증과 보행 어려움이 있음에도 비용문제로 미뤄왔던 수술을 의료지원 연계로 진행하였고, 현재는 지팡이 없이 보행...

들기름에 들깨도 듬뿍 넣어 영양의 밸런스를 맞춘 최고의 반찬입니다. 나물만으로도 한상 푸짐하게~~ㅎ 쿨캣은 또 자뻑질 중...야채 스프는 요리보단 약쪽이 더 가까우므로 본격적인 당뇨식 포스팅은 오늘이 처음이네요..^^ 간은 좀 싱겁게.. 기름 사용량...

고유의 반찬이 더 어울린다. 진흙탕물을 뚫고 솟아 올라도 제 몸에 뻘하나 묻히지 않는 고고함!! 바라보는 이의 마음까지도 정화...11가지 곡물이 들어가고 뽕나무 껍질등을 24시간 달인 물로 밥을 지어 연잎에 싸서 만든 (특허출원:10-2011-007030) 당뇨식

선크림, 반찬(김치, 고추장, 김, 컵라면 등) 등.. ▣ 미팅 장소 및 준비 사항 등의 출발 안내사항은 출발 이틀 혹은 하루 전날 예약 대표자에게 전화로 설명하여 드립니다. ㅂ참 가 신 청 <참가 신청하시는 방법> 1. 공지를 자세히 읽어보세요 2. 예약금을...

당뇨식에좋은 오징어 동그랑땡~ ] 오징어 동그랑땡~딱 내 스타일이야~오징어 요리 오징어를 튀기지 않고 통 크게 동그랑 땡을...밥 위에 큰놈 하나 올려놓고 조금식 떼어서 먹으니 고소하고 맛 있습니다. 도시락 반찬, 밥 반찬으로 좋습니다. 오징어의...