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우선 먹는 것부터 시작이다. 뱃살이 쌓이면 내장 지방에서 염증 물질이 쏟아져 나온다. 이 염증 물질이 온몸을 돌면서 췌장과 뇌를 공격하고 세포를 노화시킨다. 췌장이 파괴당하면 당뇨가 오고, 뇌가 망가지면 치매가 오며, 세포가 손상되면 암이 생긴다...

수면시간을 충분히 확보해라 *물 섭취를 충분히 해라 *알코올 섭취 제한하고 금연해라 *체중을 감소시켜라 등 저는, 사소한 생활습관 개선외에 분명! 혈당 관리 핵심은 따로 있다고 생각하고 해외 학술지와, 논문을 공부했어요 (물론, 꾸준한 혈당 관리를...

같이... '시간이 간다'는 말이나 또는.. '세월이 간다'는 말, 말, 말들 또한.. 모두가 다 근거 없는 소리가 아닐 수 없는 것과 같이... 인간종들 저마다의 "자신이라는 존재가 있다"는... 말, 말, 말들... '기억'들... '생각'들... 모두가 다 '번뇌망상...

진 시간에 식사를 하여 혈당을 안정하게 유지합니다. 소량씩 자주 먹기: 한 번에 많은 양을 먹기보다는 소량씩 자주 먹는 것이 좋습니다. 개인 맞춤 식단: 개인의 건강 상태, 활동량, 약물 복용 등을 고려하여 식단을 구성해야 합니다. 주의: 위에 제시된...

매일 당뇨혈당 체크를 하지않고 1개월에 한번정도 혈당체크를 하고 음식은 짠것 매운것 단것 가리지 않고 식사를 잘하고...피부도 좋아지고 하루종일 피곤하지도 않고 매일매일 컨디션이 좋고 리웨이 먹는 줄기세포를 먹은후 감기한번 오지 않고 건강하게...

씹어 먹는것이 좋다. 식이섬유가 많아 소화가 어렵거나 열량이 적어 허약해지면 즙으로 짜서 양을 늘려 먹어도 좋다. 고구마, 사과, 바나나, 토마토, 당근, 케일, 시금치, 양배추 등으로 생식을 하면 우리 몸에 필요한 열량과 영양들은 부족하지 않다...

10 시간 달여 영양과 약성 완벽하게 추출 살균기로 넘겨 30 분간 살균후 파우치 작업 합니다 파우치는 비용 부담이 되드라도 위생적이고 장기보관 가능한 알미늄 파우치 사용 합니다 청정머위농원은 건강원이 아닌 규모는 적지만 식품제조가공 허가를 받아...

먹는 시간, 방법, 동시에 먹어도 되는지요? 다른 약과 같이 먹어도 되는지요 양덕 2 24.10.22 0 33 해당글 선택 3779 서울대병원...몰랐던 비타민 보충제의 진실 양덕 2 24.10.22 0 43 해당글 선택 3777 영양제의 진실! 약일까 독일까? (영양제 부작용...

우리가 먹는 음식물은 위,소장, 대장,항문으로 이어지는 9미터 길이의 관을 통과한 후 대변으로 나오게 됨 2. 음식물들이 관을 통과하는 과정 에서 흡수된 것들은 모두 간으로 가게 되고 간은 이것을 포도당으로 바꿈 3. 포도당은 피를 타고 돌다가 근육...