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대부분 착각하기 쉬운 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 2025.02.03해당카페글 미리보기
많은 사람들이 건강에 좋다고 생각하는 음식이 오히려 혈당을 높이는 경우가 많습니다. 오늘은 착각하기 쉬운 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식을 알려드릴게요! 착각 1️⃣ 건강한 지방이라고 무조건 좋은 건 아니다? ✅ 좋은 음식 – 아보카도, 올리브오일, 견과...
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'당뇨'에 좋은 음식과 나쁜 음식 2025.01.09해당카페글 미리보기
이상에서 자주 발생하던 과거와는 달리 최근엔 젊은 나이대에서 발병률이 높다. 당뇨를 관리하기 위해선 식이조절이 매우 중요하다. 그렇다면 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식은 뭘까? ◆ 당뇨에 좋은 음식 카로티노이드는 주황빛, 노란빛 계통의 과일과...
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당뇨에 좋은 음식 임신성 당뇨 식단 당뇨 안 좋은 음식 2025.01.26해당카페글 미리보기
궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요. 키워드: 당뇨 식단, 임신성 당뇨, 당뇨에 좋은 음식, 당뇨에 나쁜 음식, 혈당 조절 관련 검색어: 당뇨 환자 식단, 당뇨병 식단, 당뇨 식단표, 임신성 당뇨 식단표 Disclaimer: This information is intended...
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당뇨에 좋은 음식 VS 나쁜 음식 2025.01.31
혈당 지수가 낮아 안전한 선택이다. 사과. 식이섬유가 풍부하여 천천히 소화되면서 혈당 변동을 막는다. 당뇨에 좋은 음식 VS 나쁜 음식 당뇨병은 혈당 수치가 정상보다 높아지는 만성 질환이다. 이를 관리하기 위해서는 약물뿐만 아니라 식단 조절이 필수...
