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좋은 음식 10가지 당뇨라는 증상의 특성상 당뇨에 좋은 음식을 챙겨드시는 것도 중요하지만, 당뇨에 나쁜 음식을 피하는 것이 더욱 중요하므로 당뇨에 나쁜 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다-! 당뇨에 나쁜 음식 6가지 1. 단 음식 단 음식이 당뇨에 안...

원인 10가지를 알아본다. 1. 감염 - 감기나 독감을 일으키는 바이러스 감염이나 요로 감염 등은 혈당 수치를 불규칙하게 만들 수 있다. 이는 감염에 대응해 신체에서 분비되는 바이러스나 세균 퇴치 화학 물질의 영향 때문이다. 2. 수면 부족 - 수면이...

음식 10가지 1. 가지 가지의 보라색을 나타나게 해주는 것은 안토시아닌이라는 성분으로, 이 안토시아닌은 혈관 속 노폐물을 제거해주면서 잇몸에 발생한 염증을 완화함에 있어 큰 효과를 보인다. 또한 가지의 꼭지 부분은 지혈작용과 진통제와 유사한...

성분을 나쁜 성분으로 바꾸어 버리며, 과도한 칼로리를 가지고 있는 튀김도 피해야 할 대표적 음식입니다. 06. 인스턴트 음식 사탕, 젤리, 초콜릿, 콜라 등 입에 단 음식물뿐만 아니라, 가루로 만들어다가 굽거나 튀긴 과자, 라면 등은 몸에 좋지 않습니다...