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당뇨바오가 쓴 인체실험 목록 2024.06.20해당카페글 미리보기
안넣으면 생수 삼겹살 족발보쌈< 밥만 없으면 쌈장 ㄱㅊ 오리고기< 반찬으로 ㄱㄴ 스팸< 반찬 ㄱㄴ 마요네즈 개쪼끔넣은 참치...안묻힌거 싸이버거< 굳 불고기버거< 굳 고추바사삭< 구운거라서 닭가슴살,구운계란< 단백질 굳 아이스쿨< 얼음 ㅆㄱㄴ 샐러드...
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우린 쌀밥만 먹어서 당뇨 질환도 오고 그러는데 범죄자 bird끼들은 쌀밥 보리밥 섞어주고(feat. 김복준 사건의뢰) 2024.07.10해당카페글 미리보기
주고 우린 쌀밥만 먹어서 당뇨 질환도 오고 그러는데! 거기다가 월우수돈금계 월요일날은 소고기 수요일날은 돼지고기 금요일날은 닭고기 고기도 장르별로 잘 맞춰 먹잖아 우리나라 범죄자 toRi들은 그 다음에 요즘은 스파게티도 주고 별 거 다 준다는데...
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당뇨에 좋은 음식 7가지, 운동법 알아봐요 2024.07.17해당카페글 미리보기
하며, 혈당 관리 목표 달성과 합병증 예방에 큰 도움을 줍니다. 1. 당뇨에 좋은 음식 7가지 1) 비타민 B 풍부한 음식: 계란, 닭고기, 우유 등은 당 대사를 촉진하고 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 또한, 비타민 B는 신경 손상을 예방하는 데에도...
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당뇨초기 당뇨에 안좋은 음식 안좋은과일 정리 2024.07.17해당카페글 미리보기
것이 좋습니다. 2.4. 붉은 고기, 가공육 붉은 고기와 가공육은 포화 지방과 콜레스테롤 함량이 높아 심혈관 위험을 높일 수 있습니다. 닭가슴살, 생선, 두부 등을 대체하는 것이 좋습니다. 2.5. 달콤한 과일 과일은 비타민과 섬유질이 풍부하지만, 당분...
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당뇨에 안좋은 음식 당뇨전단계에 좋은음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
com 닭가슴살 연어: 오메가-3 지방산이 풍부하고 혈당 조절에 도움이 됩니다. .10000recipe.com 연어 두부: 단백질 함량이 높고 콜레스테롤이 적습니다. m.cjthemarket.com 두부 계란: 단백질과 건강한 지방이 풍부하며 포만감을 오래 유지시켜 줍니다...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
단백질은 특정 생선이나 지방이 적은 고기부위, 아니면 식물성 단백질을 넣음. - 닭, 칠면조, 달걀 - 연어, 대구, 참치, 황새치...식단보면 연어구이를 많이 드시긴 하셨음! 이게 바로 당뇨환자들을 위한 원 플레이트 식사 그리고 음료도 중요한데 음료의...