카페검색 본문
테이블글 본문
정확도순
-
바나나의 영양과 효능: 다이어트와 건강에 미치는 영향 2025.02.24
기능과 심장 건강에 도움을 줍니다. 다이어트와 바나나 #1. 포만감 증진 바나나의 식이섬유는 포만감을 오래 유지시켜 과식을...있으므로, 하루 1-2개 정도의 적절한 섭취가 권장됩니다. 당뇨가 있는 분들은 혈당 수치를 고려하여 섭취량을 조절해야...