cafe

뛰어나며 DNA 손상을 줄여 줍니다. 붉은 색의 라이코펜 성분은 혈관을 맑게하고 전립선 암과 유방암 등에 항암효과가 크며 당뇨뿐만 아니라 비만과 고혈압 환자에게 좋습니다. 9. 잡곡밥 잡곡밥 이나 보리밥은 쌀밥 보다 섬유소가 풍부하여 당 흡수를...

뭔지 모르겠는데 하여튼 거기서는 잘 쳐먹고 정해진 시간에 운동하고 그 다음에 혼식도 주잖아 쌀밥 보리밥 섞어주고 우린 쌀밥만 먹어서 당뇨 질환도 오고 그러는데! 거기다가 월우수돈금계 월요일날은 소고기 수요일날은 돼지고기 금요일날은 닭고기...

3. 청국장 청국장의 레시틴성분은 인슐린 분비를 왕성하게 만들어 주고 또 청국장에는 섬유질이 풍부해 당의 흡수를 지연시켜 당뇨에 도움이 됩니다. 4. 잡곡 밥 잡곡밥이나 보리밥은 쌀밥보다 섬유소가 풍부하여 당흡수를 지연시켜 혈당이 오르는 것을...

보리밥을 선호하시기 바란다. ☆입맛 없을 때 큰 그릇에 열무김치와 고추장을 척! 올리고 참기름 듬뿍 넣고 척척 비벼서 한번...나타나는 놀라운 효능 10가지 1. 변비예방 2. 혈관건강 3. 당뇨예방 4. 노화예방 5. 항암효과 6. 면역력강화 7. 골다공증예방...