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당뇨에 좋은 음식 과 당뇨에 안좋은 음식 2024.03.05해당카페글 미리보기
잘 알았으니 일상생활에서 뭘 먹고 먹지말아야하는 것도 중요하죠~ 그래서 오늘은 당뇨에 좋은 음식과 당뇨에 안좋은 음식에 대해 알려드릴게요~ 당뇨에 좋은 음식 1. 시금치 동의보감에 따르면 시금치는 간의 피로를 풀어주고 쓸개와 위를...
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당뇨에 좋은 음식 2024.06.21해당카페글 미리보기
천연 인슐린'이라 불리는 물질로서 몸 안에 들어오면 혈당을 낮추는데 도움을 줍니다. 그래서 당뇨 환자들이 먹기에 좋은 음식이죠. * 당뇨에 안좋은 음식 1. 정제된 탄수화물 원래 탄수화물에는 어느 정도 식이섬유가 들어있어 흡수가 천천히 이루어지는...
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당뇨에 가장 부동의 안좋은 음식 2024.02.04해당카페글 미리보기
단순히 혈당을 높이는것이 위험한게 아님 혈당을 빠르게 올리고 간에 무리를 주고 신장에 무리를 주는 음식 그리고 이걸 '많이 먹는 음식' 일경우 당뇨 환자들은 죽고 싶으면 먹어라는 식으로 함 떡볶이는 놀랍게도 이 기준에 모두 부합함 떡의 정제...
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당뇨에 좋은 음식 차 과일 간식 : 당뇨 전단계에 좋은음식 vs 안좋은 건 멀까 2024.07.04해당카페글 미리보기
당뇨 전단계에 좋은 간식 vs 안 좋은 간식! 건강한 식단으로 혈당 조절하기 당뇨 전단계는 생활 습관 개선을 통해 당뇨병을 예방할 수 있는 중요한 기회입니다. 특히 간식 선택은 혈당 조절에 큰 영향을 미치기 때문에 신중하게 고려해야 합니다. 오늘은...
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★한국인은 거의 안 먹는데 당뇨에 좋은 뜻밖의 식품★ 2024.05.04해당카페글 미리보기
거의 안 먹는데 당뇨에 좋은 뜻밖의 식품 당뇨병은 혈당 조절 능력에 문제가 있는 만성 질환입니다. 혈당 조절이 잘되지 않으면 장기적으로 심혈관 질환, 신경 손상, 망막 병증, 신부전 등의 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 당뇨병 환자에게 식사를...
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당뇨에 가장 안좋은 부동의 음식 2024.02.05해당카페글 미리보기
dramarama (클리앙) 2024-02-05 07:17 저는 떡볶이 별로 안좋아해서 다행이예요 ㅋㅋ https://youtu.be/fpgr4_jBEwQ WindBlade...섬유질이 많은 통곡물 위주로 먹는게 건강에 좋은거구요. 블링블링종현 @WindBlade님 생로병사의 비밀에서 관련해서 테스트...
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당뇨에 안좋은 음식 2023.02.09해당카페글 미리보기
포도당 농도가 만성적으로 높은 상태를 말하는데요, 당뇨병은 건강한 식단도 중요하지만 혈당을 올려서 합병증 위험을 높이는 음식을 피하는 것이 좋습니다. 오늘은 당뇨 환자가 먹으면 안좋은 음식을 알려드립니다. ◈ 시리얼 아침식사로 시리얼을 먹는...
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당뇨환자에 좋은 운동 2024.05.15해당카페글 미리보기
해서는 안됩니다. 이는 여러분의 식단을 해결하는 것이 왜 그렇게 당뇨 조절에 있어, 중요한 부분인지를 보여줍니다. 당뇨병과 작별 인사를 할 준비가 되셨나요? 다음 지침을 지켜 제2형 당뇨를 성공적으로 해결하는 데 필수적인 최소 세 가지 목표를 달성...
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당뇨 일지 2 2024.05.09해당카페글 미리보기
1. 당뇨에 좋은 음식 1) 사과 식초 2) 양배추 3) 양파 4) 각종 채소 5) 당근 6) 달걀 2. 당뇨에 안 좋은 음식 1) 튀김 음식 2) 밀가루 음식 3) 빵 4) 라면 5) 설탕