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인슐린의 분비를 촉진하는데 더욱 도움을 주기 때문에 아주 좋은 궁합이 된다고 합니다.당연히 삼계탕 처럼 찹쌀과 같이 드시면 안 되고요. 순수한 살과 야채로만 드셔야 합니다. 🍒2.버섯 이제 고민말고 맛있게 먹자! 버섯은 당뇨가 있는분들 이라면 조심...

더덕,도라지.......9가지 재료가 들어가는 당뇨약선 고추장이예요. 조청도 물론 직접 만든 찹쌀조청으로 합니다. 함께 만들고...전 당뇨가 왔어요. 의사 쌤이 약을 먹어야 한다고해서 약 안먹으려고 식단관리 엄청 했더니 2년 노력하니 없어 지더군요...

[ 당뇨에 좋은 식품 ] <곡류> 쌀, 좁쌀, 찹쌀, 옥수수, 수수, 율무, 기장, 밀, 보리, 메밀, 현미 등 이 곡물들은 비장을 강하게 하고 원기를 보충하며 비장과 위장을 튼튼하게 하고 비음(脾陰)을 자양하며 몹시 심한 갈증을 가시게 하는 효과가 있다...

좁쌀,찹쌀,옥수수,통밀,통보리,메밀,귀리,콩류,검은깨,팥,대두,녹두,돼지살코기,돼지췌장,오골계,오리고기,어류(잉어,연어,청어,붕어,장어,미꾸라지,메기,조기,병어,해삼 등),해조류(다시마,김,미역,해파리), 야채류(달래,쑥,씀바귀,냉이 등),산채류(두릅...

당뇨에 안좋은건 아닐까? 구기자에는 당 성분이 많이 들어있는 것으로 알려져 있는데, 이들 성분들은 fructose와 glucose로서 일반적으로 당뇨에 좋지 않다고 생각하기 쉽다. 하지만 구기자에서 이들 성분을 우리가 섭취할 수 있는 양은 구기자를 차로서...

좁쌀, 찹쌀, 옥수수, 수수, 율무, 기장, 밀, 보리, 메밀, 현미 등 보통 하루에 20～240g이 적당하고, 4～5회로 나누어 먹는 게 좋다. <콩류> 콩(두부, 콩국, 콩나물 등 콩 가공품 포함), 붉은팥, 검은콩, 녹두, 흰콩, 검은깨, 땅콩, 등 콩류는 특유의 향기...

그 좋은 물고기회와 뭍 불고기가 이리 맛없어서 무슨 재미로 사나. 다 먹자고 하는 일이다. 그래서 평생 등 휘어지게 농사짓고, 하루 세끼를 위해 직장에서 일하며 고된 수고를 마다하지 않는다. 먹고 돌아서면 때가 다가온다. 거기다 주전부리 간식으로...

몸 안의 독소를 제거하고 인슐린의 분비를 촉진 시켜 당뇨 예방에 도움을 준다고 합니다 ​세번째 부종완화 우리나라 사람들은 김치 된장 찌개 조림을 즐기기 때문에 나트륨 섭취량이 많아 혈액의 순환이 방해되어 부종이 발생하기 쉬운 환경과 여건을...

넣기 ​ 찹쌀 인삼 대추 위와같인 집어 넣는다 황기를 넣고 끌어주면 끝 국물과 삼계탕 소금을 간을하고 대파를 넣고 먹는다 ​ ​ ​ 갈비탕 소갈비 핏물제거 물에 담가두기 통후추 + 청주 넣고 삶기 => 헹구기 => 칼집넎기 물 2L + 갈비넣고 + 대파 1/2T + 대추...