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우유에 성장 촉진제가 있어서인지 모르지만, 종양 유도 가능성 있는건 팩트임... IGF-1 이라는, 인슐린 성장인자 과도하게 유도되서, 일반적으로 종양이 생성된다고 알고 있는데, 우유에 에스트로겐 성분이 많고, 에스트로겐이 IGF-1 을 촉진 함으로...

이 중 식이 요법은 혈당 조절에 가장 중요한 역할을 하며, 혈당 관리 목표 달성과 합병증 예방에 큰 도움을 줍니다. 1. 당뇨에 좋은 음식 7가지 1) 비타민 B 풍부한 음식: 계란, 닭고기, 우유 등은 당 대사를 촉진하고 혈당 수치를 낮추는 데 도움이...

토마토 등 과일: 사과, 배, 딸기 등 (적당량 섭취) 단백질 식품: 살코기, 생선, 두부, 계란 등 유제품: 저지방 우유, 요구르트 등 임신성 당뇨에 좋지 않은 식품 정제된 탄수화물: 흰 쌀밥, 빵, 과자 등 단 음식: 사탕, 초콜릿, 꿀 등 기름진 음식: 튀김...

아침에 우유나 물과 같이 먹는, 아침식사 메뉴 중 하나로서 대치했습니다. 또한 저는 김치를 매우 좋아하는데, 때로 호박고구마는 김치와 같이 먹으면 정말 최고입니다. 2. 프림과 설탕이 빠진, 따뜻한 원두커피나 아메리카노, 또는 따뜻한 차 저는 새벽...